今天是什么日子：今天是1月7日
起床：5点40分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：今天是儿子生日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天写一篇日记、练习毛笔字。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、每天保持晚饭后一小时左右的时间散步，以利于强身健体，有一个好的身体状态。
财务检视
人际的投入
尊老爱幼，人与人之间就是相互理解相互尊重，中国人还有这样一种说法：万事留一线，日后好相见。这是提示我们为人处事要留有余地，以便日后有机会再次合作。开卷有益-学习/读书/听书
我们敬爱的周恩来总理曾发起过为中华崛起而读书的倡议。可见读书学习对一个人，一个国家乃至一个民族有多么重要！一个不重视教育与科技发展的国家是没有希望可言的，最终会沦落为最劣等的民族。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：水饺、萝卜炖肉、皮蛋
好习惯打卡
全杨永铭：2023年1月7日、长沙
