阅读目录和第一章

1. 阅读的本质是什么？

阅读的本质就是大脑的应用。我们要学习大脑的运转原理，学习如何锻炼自己的大脑，学习在阅读时怎样保持专注力、怎样提高记忆力。

阅读就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。

这句话有三个角度：

第一个是你自己，你的状态、你阅读的目的、你的时间，还有你的精力，这些都是你最需要关注的；

第二个是你要读的对象，可能是纸质书，也可能是电子书，甚至只是一篇文章都没有关系，他们总体而言叫做读物；

第三个是你的输出，在阅读的过程中，输出是一个很重要的因素，输出是你把大脑里的记忆发到发到朋友圈，或者你在读完一本书之后所做的笔记，所写的便利贴。

人、读物、输出，这三个是构成阅读最核心也是最基础的要素。

2.我们的大脑有哪些偏好？

当我们准备好去阅读、闯关的时候，首先需 要了解我们大脑的偏好。

（1）简洁化；在阅读的时候如果你能配上一些简洁的图， 会远远比一大段文字说明更有说服力。

（2）结构性强；大脑天生喜欢结构化的内容

（3）图像化

（4）奖励自己

3.怎么才能更好的记住本书中的知识

我们通过书上的文字、符号，得到了一些重 要信息，这些信息就变成了短时记忆，暂时存放 在我们的大脑里。我们需要反复地提取和存储， 才能把这些短时记忆变成长期记忆。

只有通过分享、写卡片、写笔记、再读一遍等反 复处理信息的方式，才能把这些内容变成长期记 忆。