兴华教练
孙子兵法：不谋全局者不足以某一域；不谋万事者不足以谋一时。
战略+执行=成果
人生想拿到结果是需要战略的，战略分为以下6个方面
1.要有野心、有格局、有梦想
从古至今的大成者都是有格局的人。
坚信只有想不到没有做不到的。
2.明确的方向。
比如：发展方向；学习方向；成长方向
对外无需对自己设限；
对内要对自己3问:自己想要什么？自己喜欢什么？自己能做什么？
3.对标人物
有无具体对标人物？有，自己要怎么做？
没有，结合自身情况，可以通过以下问题找出对标方向，每个问题回答十个，有重复的就是你要去行动的地方。
A.想取得怎么样的成就？
B.想服务多少人？
C.想赚多少钱？
D.想拿到什么结果？
F.想收获什么？
4.能力地图
想要实现自己的野心，想要达成自己的目标。要去反问自己：
欠缺哪方面的能力？
要如何去补充？
要怎么去提升？哪里提升？跟谁学？找谁监督？
5.资源地图
想要达成战略目标，需要人力，物力，资源，人脉等想匹配。
要思考哪个阶段需要哪些资源。
6.行动力
战略之后要执行才能出结果。
可以出时和量2方面考虑。
时可分为：时间，时机，时事。要在恰当的时候去认清当下的环境形势。
量可分为:学习，行动，资源。
张博教练：
前总理：青年人创业，既要仰望天空，又要叫脚踏实地。
1.不是别人家的小孩有多好，而是自己不够努力。
著名小提琴家帕格尼尼，用一根弦演奏被广为流传，事实是自己用了2根弦给心爱的姑娘演奏。不要去羡慕别人家的小孩，不要被表象所迷惑。
2.天才是我们自己，所谓天才都是努力来的。
C罗现在是破纪录进球最多的人，在35岁之前还在每天早上4:30起来练进球。
科比，每天早上4点起来练进球。
只要你够努力，你就是自己的天才。
3.1万小时是个伪命题，不要被1万小时吓跑。要去进行拆解，善于利用人的惯性。把自己放到上升的轨道。
4.提高行动力3Ｆ原则
fouce：专注。时时关注自己细微的反应。
feedback：反馈。从输入到输出，从容器到小太阳。
fixit：有没有成果，是不是持续的成长路上，发现不对立马修正。
海明教练
1.人生一定要有三五挚友。可以体会人与人之间最
2.太习以为常的事情要去反思洞察。把深刻的洞察变成刻意练习的方式。
活成了一种机械人，被固话。
每天都想要人民币，都知道正面长什么样，背面长什么样知道吗？
每天都活在时间当中，有没有真正的把时间用好？
想到：
1.人生需要规划，从战略角度的去分解塑造自己的人生是一个很新的点。
2.所有的答案源于自己。好的问题就是好的答案，一直反复不断的问自己，去追究真我，就能越来越认清自我。
3.我想要什么？我能做什么？值得我们每个人去反思。
4.要改变自己固化的思维，多去探究很多生活中存在的已有的事物现象。
怎么做：
把自己想要的，喜欢的，能做的先写出来，不管现实不现实写，再进行重合筛选，认识自己。
