想啥呢!
歪了的面壁思过去!
纯洁的宝宝快快往下看~
作为一只有追求有理想有抱负的考拉,
我的日常一直都很忙,
为了保持充足的睡眠,
我将一天的事情都压缩到四个小时里完成。
(唯一清醒的四小时)
高强度的工作及生活需要健康的体魄支撑,
俗话说身体是革命的本钱,
所以,我总会百忙之中去养生场所溜达溜达。
只要和健康有关的地方,
只要在上海,
我可谓一清二楚。
为此,朋友们还戏称我为“保健老司机”
接下来,就让老司机带你保健带你飞!
第一站
中经堂
关键词:推拿、艾灸、拔罐
传承千年的中医认为,经络是生命的根本。它内联五脏六腑,外系四肢百骸,是气血能量的通道,把人体串联成一个有机的整体。经络是中医调理气血、脏腑的“总开关”,是启动我们身体自愈潜能的“遥控器”。
无论内治还是外治,都是通过经络调理,从而唤醒身体内那个真正能给你祛病的“医生”!
中经堂全称“中华经络堂”,是全国首家专业经络调理机构,来到中经堂,不妨让专业技师帮你排排毒,通通经络吧!
地址:
国庠路28号3楼(近政旦东路,大西洋百货)
长寿路80号(江宁路口)
斜土路1642号(近枫林路)
等多家分店
人均:¥300
第二站
汤连得
关键词:温泉、汗蒸、SPA
泡温泉是一种有利于身体健康的休闲方式,适当的泡温泉不但能促进人体的的血液循环,而且温泉水中的矿物质还能对肌肤有一定的滋润作用,能让皮肤更有光泽。
汤连得温泉馆是一家融日式温泉、韩式汗蒸为一体的为宾客提供综合服务的颇具特色的高尚休闲场所。
进入汤区,可以体验到日式绢丝浴、碳酸浴和按摩浴等温泉文化,其中所有的温泉汤池及沐浴水,均使用通过日本水质培养技术而来的软水,水质、卫生方面均采用日本最先进的温浴技术,进行极严格的系统管理,使泡汤顾客能够真正体验到此天然温泉更舒适、更安全卫生的温泉汤池。
寒冷的冬季,来汤连得泡温泉,让身体在水中彻底地舒展放松吧!
地址:
长清路1200弄森宏购物广场一楼
伯士路57号(中环)
共和新路5288号共泉路旁(家乐福对面)
人均:¥150
第三站
正本清源
关键词:健康餐厅、本帮菜
养生饮食,矿物、动物、植物与人都有着惊人的同一性,四者其性相通,因而皆可互利互惠,这就是药食互补,从根本上讲就是“天人和一”。
《晋书·武帝纪》中说道:“思与天下式明王度,正本清源。”而这家真正零添加的健康本帮菜“正本清源”餐厅的名字正是出自于此。
这家餐厅主打无添加、健康创意的中餐,以药食同源食物为特色,秉持着对健康饮食的坚持,承诺绝不使用味精、鸡精以及任何食品添加剂,做到了真正健康的“色香味”俱全。
如果你厌倦了油腻的大鱼大肉,不如来“正本清源”给肠胃排排毒吧!
地址:
南京西路1818号1788国际广场2楼8-10单元(近静安寺)
人均:¥130
客官,这套大保健
您可满意?