本周金句:
Know that in life,the harder you work,the luckier you'll get.要知道在生活中你愈努力，你就愈幸运。
Part 01
自我评估：8分
✍本周大事记：
①友邻结课:100天友邻外刊学习结束。
②每日总结:使用《效率手册》和《总结笔记》100天。
③听书输出:在樊登读书会听完第一本书《心流》并输出。
④学习强国:通过在该app增加国家新闻的输入。
⑤追剧时光:追完电视剧《青春斗》，打算文章输出观后感。
Part 02
反思总结：
A. 本周收获：
①笔记输出:后期补笔记，七天中外刊有六天的笔记输出。
②调整状态:因为周五的突然焦虑，后利用周末调整。
③结交朋友:最近在soul上花的时间比较多，和刚认识的朋友在聊不同的话题，有收获。
④健康管理:相对之前有提早睡觉，虽然还不是理想时间，但是有进步。
（补笔记）
️B. 本周不足：
①读书笔记:这个真的是自己的“毒瘤”，一直拖着没有去做，总让别的事情占用时间。
②阅读计划:没有坚持每日看书，以及下载樊登读书会以及学习强国，这两个新软件使用得还不是很习惯，要继续加油。
③锻炼身体:本周跳舞两次，锻炼不达标，计划是至少三次。
Part 03
下周计划:
这一周有好很多值得我纪念的事儿，都是我的“里程碑事件”。我们都会发现时间过得很快，但是若只是感叹就是无可奈何束手无策，而若是我们抓住时间，利用时间做一些有意义的且提升自己的事情，那么就算时间过得依旧很快，但是我们在这个时间轴里留下了自己的印记，我们拥有自己努力的回忆，这便是值得的。充分利用可控时间，让我们得生活更加充实，让时间变得更有意义。
喜欢100不再是因为满分的意义，而是这个数字下自己所有的焦虑痛苦下的突破舒适圈后的坚持与努力，它代表的是自律。一个持续学习的循环过程，所有的困难下的对策，都是自己通过一步一步地实践而得到的。这只是第一个100天，还有很多个100天在等着我。每一阶段的努力我相信只要方向没有偏差，它就会在原基础上再增加高度。
