#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～06～13～李玉珍#富阳

20170906（9／30）

【幸福实修30天目标】（三个目标）

目标1:每天坚持实修打卡，做好班委工作

目标2:认识自己，用心陪伴老公和儿子

目标3:自我学习，做好学习笔记

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已摘3朵

实修打卡，做好打卡记录✅

早睡早起✅

11班班委早会✅

今日3朵玫瑰

早睡早起

实修打卡，做好打卡记录

做资料

【幸福金句】爱是可看到的

#幸福实修#肯定自己，活出自我

【觉察日记】

觉察：睡前反复听了早会的录音，感谢两位老师对我们的点评，工作与学习中我们需要做的还有很多，11班人不多，希望今后的实修路上伙伴们之间会有更多的爱的链接与流动，愿我们每一位伙伴都能在温暖的家庭里活出真实、轻松的自己。

昨天约好去医院看父母，临时有事改时间今天才去，当我赶到的时候他们已经做好了检查，还去了西湖边坐了会，他们回来时看到老爸明显感觉很累，走路都带拖的，我们一起吃了中饭，饭后顺道去医院看了一位曾帮助过我的朋友。我帮忙给爸妈买了一些他们需要的用品和食物就急着赶回来接儿子，虽然陪他们的时间不长，聊的也不多，已感受到了他们心里的知足。我刚到家时妈妈就打电话来问我怎么回来的，听到妈妈温和与有爱的声音时有点激动，其实每次不管从哪里回来，妈妈都会像算好时间一样在我进家门时打来电话。

由于来不及赶回学校接儿子，等我到家时老公已经接好儿子回家在烧饭。这一天老公又陪婆婆去检查又接儿子的，觉得他也有点累了，我也就很自然地接过锅瓢开始烧了其他的菜，老公也直接上楼陪儿子做作业。

人人都会觉得我们的画面很温馨，可是以前的我为什么就会看不到，当生活中的各种压力曾使我心中有了很多的应该、必须来代替了我的看见时，我们心中也就筑起一堵墙，也就有了各做我的想法，这也是我之前想的最多的一个问题，也是我一直在寻找的答案，我们为什么会这样，我们的链接点应该在哪里？

实修路上的成长我真的还需要更多的浸泡，更多的敞开……