感赏自己坚持5点闹铃起床，去操场快走25分钟，买早点带回家。
感赏儿子今天起床后便把手机放到了客厅茶几上，比昨天还的早。
感赏儿子虽然很困还是坚持去上学。
感赏自己在看到儿子一吃完午饭就拿着手机看游戏视频而没有说任何话，到点午睡。
感赏自己决定了没有把儿子要玩的手机带回家。晚饭后儿子拿着自己没卡的手机看视频我也不指责。感赏自己晚饭后陪着七七宝贝玩了一会便回家换衣服去操场锻炼，不再管儿子，让他自己选择和决定。
感赏自己在操场一边快走，一边补听猫妈的讲课，听到猫妈在昨天的晚课中点名提到了我，让我和儿子说话要嘴巴注意把门的，深深的反思。
一个小时运动结束，小区门口遇到了回家的儿子，我决定在没有引领他的力量时要尽量学会闭嘴。回家后儿子提出要玩我的手机，洗澡后继续要，我说手机没带回来，他就到处找，还和我说玩一会，会早点睡，几天睡不好自己也难受之类的话。我坚持说不行，近十点儿子就开始情绪激动、开始哭闹、不让我睡觉。感赏自己完全没有了愤怒，只是深深的无力，任凭儿子哭闹，不去指责他，只告诉他今晚不会把手机给他、即使一晚上不让我睡觉我也会坚持。后来儿子在抢我手机无果后，拉着我的胳膊、趴在床上睡着了。我轻轻抽出胳膊，只听到儿子迷糊中翻身躺下去带着哭腔说了句“只能这样了”，我的心里真是疼的很，这时候已经十一点半，他硬是哭闹了一个半小时。
投射儿子能够认真思考自己所想要的和所要争取的，改变作息习惯，保证充足睡眠！
投射儿子能够按质按量完成老师布置的作业，尊重自己作为学生的身份！
投射儿子早日找到学习的动力，平衡学习和娱乐之间的关系。
投射自己坚持锻炼和学习，先做好自己，再去引领孩子。
