有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后，得出了这样的统计结果：
第一名：75%的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成；
第二名：70%的人后悔在年轻的时候选错了职业；
第三名：62%的人后悔对子女教育不当；
第四名：57%的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣；
第五名：49%的人后悔没有善待自己的身体。
相信很多人看到这五条结论的时候都会引发一些思考，不知道有没有人和我一样，最看重的是第三条和第四条，与伴侣和子女之间的相处是要讲究方法的，如果处理不当则会影响我们一生，甚至到了离开这个世界的时候都会带着些许遗憾。
在现代城市的高速高压运转中，每个人都像是在飞奔中的车轮上的一颗小铆钉，无论你想与不想，车轮在转，自己只能跟着转，这一转就是几十年。
怎样才能做到趁着现在年轻，把精力放在正确的方向？怎样能在不降低生活质量的前提下，选择自己喜欢的事情和工作？怎样才能让和子女在一起时的关系更融洽，并且给子女足够的尊重、安全感，还有适合子女的教育？怎样才能扮演好自己的角色，承担起为人父母，丈夫，妻子的责任？有什么方法可以让自己在跟这个世界告别的时候，尽量少说“希望当初”。
本人在护理岗位上工作十余年，始终信奉自己的人生信条：“待每一位患者为亲人，不要让时间冲淡我的工作热情。”每个熟悉我的人给我的评价大多是热情，积极，乐观，像个太阳花一样总是温暖着别人，像个大姐姐一样照顾着别人。我只是把自己好的一面展示给大家，当然也有好多负面情绪，低落的时候只能留给自己消化。
如果没有遇到一些事情就不会对心理学产生欲望，如果没有对心理学知识的需求，就没有机会认识我的领路人刘丽华，范新那，就更加不会加入网校认识韦志中校长。好多时候感叹这就是缘分，其实我觉得更是需求和磁场的相互吸引。
记得韦校长说过心理资本建设，心理资本在慢慢消耗的时候不太在意，意识到有问题的时候往往就追悔莫及。记得刚进入网校的时候就是我心理资本最接近冰点的时候，家庭上、工作上的事情都感觉不顺利，就好像事事针对自己一样。是不是自己哪里不好，为什么事情会成这样？总是不断的自我攻击。原生家庭教给我做为女生结婚后就要相夫教子，善待老人，可能是由于自卑心理的原因，刚结婚的时候两个人的相处方式就是让“我”慢慢的消失，妥协、一步步地退让，没有主见，不会说“不”，以为不吵架的相处就是幸福。可与此同时，爱人工作认真努力，踏实好学，他积极的态度没有影响到我，反而让我觉得自己做好后方保障工作，让他没有后顾之忧才是我的重心，结婚后的女人刚开始的几年会被幸福冲昏了头脑，预警能力都有所下降，因为有太多的精力被孩子和生活琐事牵扯。两个人中一个人在进步，另外一个在原地踏步，这就是危险信号，因为原地踏步就是退步，就是距离越来越远的开始。当危机真的来临时，我忽然发现我的身后没有靠山，只有年老的父母；我也没有任何一技之长，在自己的岗位上虽空有一腔热血，却并没有任何核心竞争力；我有马上转身离开的勇气，但是却要赌上我再也无法开心的面对接下来的生活，真的是心中所有的小美好在那一刻全面崩塌！
觉得自己再也不会成为别人口中的太阳花，那个有爱的大姐姐了！所有的幸福我都不配拥有，直到这一刻我觉得我的人生轨迹、价值观都出现了问题，我的心理资本出现严重的透支、赤字了。
浑浑噩噩地过了好久，每天如行尸走肉一般，对生活没有希望，对任何事都不感兴趣。忽然有一天看着镜子中的自己，竟然被自己的样子吓坏了，不可以在这样下去了！特殊的机会接触到心理学，在此我要感谢刘丽华老师，她让我知道我要不断的吸收能量，才能让自己变得更加强大而有力量。在刘老师的引荐下遇见了范新那老师，听了范老师的课后被她的讲课内容和风格深深迷住的，让我知道了除了护理工作以外其他的领域，特别是知道她的职业经历也是从护士转身成为这样的心理专家之后，再次燃起了我对生活和工作的斗志，因为我也想成为像她们那样优秀的人。
在范老师的带领下毅然决然的加入网校，每天泡在网校里。起初对网校和韦校长是有怀疑的，怕是进入了大规模的传销组织，接受各种上课洗脑。主要是眼前这个黑黑瘦瘦略带口音的男人看不出来和常人有何不同，也没有什么过人之处。直到我系统听了几套课下来，我被韦志中校长的理念、思想、敏锐的市场觉察力和向善的大爱感动到。“人外有高人，山外有高山”，是韦校长让我脱离了原有的根深蒂固的想法，重新审视自己，去认识和接受新的思想观点，正是由于网课的陪伴，让我从困境中爬了起来，找到了新的方向和适合自己的定位，让我知道属于我的阵地就只能靠自己捍卫主权，也让我对人与人的关系和相处提升一个新的认识。
学习心理学这几年来，给我的生活和人际关系带来了翻天覆地的变化。首先是要爱自己，对自己进行心理资本建设，要有勇气和信心过自己想要的生活。不要在吃苦的年纪选择安逸，在如车轮飞奔般忙到没空喘息的时候，还是要经常停下脚步问自己，我最想要的是什么？别人的标准是别人的，社会的标准是社会的，虽然我们生存在社会中和别人的目光下，但是，自己心中总要有学会衡量，只有明白了自己的标准，才知道取舍和轻重。要成为一个可爱的人，要有取悦自己的能力，能明确识别出自己的不良情绪，找到引发不良情绪的问题，并且能够有效调整，不再只能一味“吞下了委屈喂大了格局”。知道每个人心中都共同存在着三个身份：内在小孩、成人、巨人，知道对方出的是什么牌，而自己要以什么身份应对。在面对突发状况的时候，相信自己有能力可以应对一切。要对自己有信心，要对爱人有信心，增进彼此的粘度，尽量做到相看不厌，给平淡的生活注入新的活力，要给彼此空间和自由，只要选择在一起，就要无条件坦诚相待，相信彼此。知道彼此是命运共同体，早已融入到对方的生命中，是不可替代的一部分！在此写出来此刻的想法，是对自己过去的一个交代，和那个不堪的自己挥手告别，也是对自己的接纳。也要让自己变得有温度，找到属于自己的美好，重拾自信与傲娇，并把喜欢的心理知识灵活运用到工作和生活中。
其次就是建立良好的亲子关系。时代不同了，教育也要随着时代的脚步发展前进，不能只停留在我们小时候接受的教育层面上。孩子是自己生命的延续、希望的延续，不要打着爱她的旗号去绑架孩子。还有许多人为了孩子倾尽所有，但望子成龙、盼女成凤可能只是父母单方面的良好愿望，对于儿女而言，他们也许只是想做一个简单快乐的凡夫俗子。就像韦校长在《向西游记取育儿经》中说的那样，咱们家长都希望孩子能当孙悟空或者猪八戒，但是你怎么知道孩子其实是想当沙和尚，并且享受着做为沙和尚这个身份呢？
现实中有许多父母采取了强制、监督甚至棍棒等方式来逼迫孩子按照自己设计的线路发展。可到最后，多数父母却不得不在面对现实时感到失望，只有极少数所谓的“成功者”例外，但他们却也在感叹孩子这些年过得太苦，丝毫没有享受到童年、少年应有的快乐与阳光。
还记得做地面“爱的束缚”那次活动，几乎全程都是哭着进行的，看着一圈又一圈的绳子以爱的名义套在“孩子”弱小的身体上的时候，我真的是心如刀割，我们常挂在嘴边是：“我们对孩子要求不多。”但是真的一条一条，一件一件的小要求加在一起的时候真的是足已让孩子透不过气来。之前完全没有意识到我们怎么可以这么残忍，这么过分，怎么孩子说累的时候还不由分说的打击她：“啥活都不用你做，衣来伸手饭来张口的，你有啥累的？”其实自打孩子上学后就没有休息过一个双休日，她可能真的不知道：树什么时候长高的，小草是什么时候变绿的，花儿是什么时候开好的。因为在她的世界里永远都是作业、课后班、各种考试考级等等。填鸭式的教育把孩子的时间安排的满满当当，还美其名曰不能让孩子输在起跑线上。让孩子过早的承受着年龄之外的压迫，孩子没有一刻喘息的时间，稍微有一点不顺从，就被定罪！孩子刚刚萌芽出异样的想法都被家长及时扼杀在摇篮里，孩子只能逆来顺受，委曲求全，我们亲手把孩子打造成“提线木偶”任由我们家长摆布，等到了该独立面对生活的时候，又要一剪刀下去把孩子依赖了这么久的“脐带”剪断，孩子表现出不适应社会，不能胜任除了学习以外的其他工作时，又被无情的冠以“巨婴”的身份。现在才能体会到孩子常常挂在嘴边的那句话：我太难了！
雪崩时没有一片雪花是无辜的，我们可能都不知何时成为了幕后推手。接触心理学后才发现自己是这样的人，可以这么残忍，初衷是：一切为了孩子！但是从来没有考虑过孩子真正需要的是什么？爱不等于控制，想让孩子成为有独立思考的人，有韧性的人，心理健康人格健全的人，就要正确引导，避免说教，选择适合的方式和策略，来应对接下来“渐行渐远”的相处，因为终究有一天孩子高中或者大学、成家的时候会离开我们。记得韦校长有一句话深深的打动了我，“时而在前，时而在后，时而在左右。”这是与孩子保持最恰当的距离。当孩子需要我们家长的时候，我们永远是孩子最坚强的后盾，让孩子在家庭中感受到满满的不带溺爱性质的关心，幸福和满足感，及时出现在应该出现的时间，给予所需的帮助，把青春期的孩子当成大人，家庭成员的一份子，在家庭遇到问题的时候征求孩子的意见，让孩子有充分的参与感，获得应有的尊重，并参考接纳孩子的想法。让孩子自己选择自己的生活方式，自己安排自己的时间。不要把孩子的作业当成是我们家长的，让她对自己的行为负责任。要善于表扬鼓励，对于孩子取得的成就，第一时间加以认可，激发孩子的兴趣爱好和斗志，让孩子自己规划设计自己的生活和理想目标，并适时提示孩子应该付诸什么样的行动，才能更好的朝着目标前进。
再次要建立家庭文化，找到属于小家的家风。要学以致用，把学到的知识用在家人身上，本着自己进步一小步，周围受益一大步的原则。和爱人，孩子进行九宫格绘画疗法，回忆当初的美好，找寻幸福快乐的时光。和爱人比较深入的交流了双方家族传承下来的优良品质，擦亮属于我们自己的金字招牌，全家人观点达到高度一致认同，并以身作则的传承下去。
最后就是要勤奋，找到自己内心的正路坚持走下去。大多数人都遵循着一种从众的生活态度，别人学习他也学习，别人工作他也工作，别人娱乐他也娱乐，自然的，别人得到什么，他也不可能得到更多。要想得到别人得不到的东西，就需要付出别人不愿意付出的代价，尤其是在你年轻的时候。
我感恩我遇见网校，遇见网校里所有的人，融入到网校这个大家庭，在这个家庭中我感受到了温暖，学习到了感兴趣的知识，每一次地面活动结束后都能感觉到自己在发光！在老师的鼓励和带领下，有了更多的平台供我们走出去拓宽视野，展示自己的同时还能帮助更多的人，在助人的时候能感受到更多的能量涌入身体，幸福感爆棚。趁着年轻，还有时间、有精力、有体力，就应该努力地学习、加倍地快乐，跟对人做对事！制定一个切实可行的计划，然后开始按照这个计划去一步步推进，一步步的实施，过程虽痛苦，但是有一天当你发现自己现在已经活成自己想要成为的样子，你终究会感谢之前的努力和付出！
以上就是我浅表的一些思考，总结一下，学习心理学让我学会如何做一位善于倾听的妈妈，可能有的时候还是会控制不住的发火，但是发作频率明显下降，并且遇到误会还会及时道歉，请求原谅。也让我重新接纳自己，放下不必要的焦虑，能够接纳自己的普通、不完美。可能有的问题会跟随记忆一辈子，但是它绝对不是伤疤，而是生命中的一个标记，让我知道现在的幸福是多么的真实，此刻攥在手心的温度和物质无关，是精神上心理上的满足。
之前的强大可能是装出来的，现在的强大是能感受到的，只有在自己成长之后才会吸收到所需的力量，只有经历过你才会更加明确自己想要的是什么。感恩遇见，感恩所有生命中的贵人。现在的我值得拥有所有美好，因为我有幸遇见了更好的自己！
