《活出生命的意义》读后感

这是我第二次和《活出生命的意义》结缘,第一次是在5年前于某读书会的音频上听书,现在回忆起来,仿佛只记得作者在集中营的那段经历,今天重新和作者相约,用他的思想来影响我的思想。

尼采说,知道为什么而活的人,便能生存。

集中营的惨绝人寰仍能让作者最后幸存下来,他是怎样做到的?他的精神世界是怎样的?

带着这两个问题开始我的阅读,相比集中营的沉重感,我更愿意探寻作者的内心,那种在生死面前的随机性让人无奈又心生悲凉,感恩自己生活在这和平强大的盛世中国,也感恩这生命的每一个当下。

追求生命的意义,生命的意义是什么?

一、精神的动力;生命中的困难,只有从内心接受,困难会成为我们进步的动力。

二、存在之虚无,是一种抱怨,厌倦,伪装的心理,它不能带给人们成就,只会让我们在面对磨难时空虚困拢。

看不到“临时的存在”何时结束的人,也不可能去追求生活的终极目标。“临时的存在”是一种内心的希望,只有心理有光,才会让人们能在极度的磨难中被指引,也是一种信仰,对当下的接纳,沉浸在当下的每一刻,不抱怨,不抵触,全盘接受它,虽然作者对活下来的希望是二十分之一,但他仍然不想放弃希望,文中说到作者总是觉得看见了妻子和自己在一起,想像着妻子和自己在过去和未来重聚时的样子,爱让人温暖,延续着生命一个接 一个的传奇。

牢记人类存在的短暂性,在磨难中,恐惧是没有任何力量的,恐惧只会导致害怕的事情出现,过度的渴望使希望落空。意义治疗是一种如何看待痛苦,不对恐惧过度关注,拓展视野的一种方式,当意识被恐惧占领,事态只会变得更糟。那些没能杀死我的,终将使我更强大!

意义疗法是把人看成一种存在,分析过程,不仅仅是满足欲望和本能的需求,人对意义的追求会导致内心紧张,而不是平衡,但这种紧张是精神健康的前提,当人在面对死亡时,生命的最终意义是承担与接受挑战,努力地发现生命的意义正是人最主要的动力。其中责任是始终贯穿的主线。

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