你有多久没有淋雨了？

最近看过一篇文章，作家一心理学；他妻子女儿跟同事一起去公园。回来的时候因为暴雨困再了马路对面的停车场，作者因为夏雨，几分钟就可以回家，带了伞给同事和老婆。自己手上拿着4把伞，却一把也没有打开，而且不慌不忙的在雨中走着。

看到这一幕的其他人可能都在想这个人是不是神经病。作者把伞发给其他的人；接过女儿，带着女儿淋雨。女儿惊慌了，大声喊“把我头发淋湿了，把我衣服淋湿了”。他安慰到“别怕，别怕，淋雨就像洗澡玩水一样好玩”。片刻之后，女儿就跟他自己一样镇定了。

这个时候有路人又看到这一幕，想那个不打伞的“疯子”，现在还让一个小孩跟着一起淋雨...

而作者的想法是，淋雨并没有我们想象的那么可怕，回家洗澡的也是要把身上打湿。很多人可能会同意这个想法；但是进入雨中往家走的人并不会太多。

作者要表达的是：大多数的恐惧，是来源于我们的想象。比如淋雨，我们想象中的淋雨的后果，比淋雨的实际后果会大得多，所以很多人会站在街边等着雨停下来。而令一些时候，可能同样是站在街边躲雨的人，可以数小时地泡在游泳池里，享受戏水地快乐。这样一对比，是不是有些奇怪？

这个世界上，真正值得恐惧地事其实很少，在很多情况下，我们是被自己吓着了（这种恐惧是我们自己制造的，而且会被我们自己不断加工和放大）。而面对恐惧，最好地办法是抛开想象，想透一件事情地真实后果。

这2天深圳时不时暴雨，昨晚我也成功淋成落汤鸡。Yep, 是很久没有体验，自己放慢脚步体验，感觉还挺不错。到家，把头发吹干觉得一切都好好，还好死党提醒洗热水澡，我就先泡了个脚，避免感冒。

今天中午吃饭看到同事下巴处贴了一个创口贴，才知道因为中午的大雨，躲雨跑着摔了跤。而且不轻，当时完全懵掉，现在都无法回想当时做了什么，怎么到公司的。她今天跟我强调了几次，下雨了一定不要跑。

春夏秋冬的雨，我们都会遇到；在每个走过的路上，一定会有类似的雨让我们困惑和慌张不安，会跑，但其实淋雨后的结果确实没有很严重。

愿我们都能坦然面对很多事情，别被自己的恐惧困住。

雨和伞的歌，耳边响起了“别找我麻烦”和“淋雨一直走”旋律。

淋雨一直走~