中国有句古话说得好：“病从口入，祸从口出”。
我们大部分人听了都知道是什么意思，但是你真的知道这句话的真实含义吗？
病从口入，难道仅仅是吃食物吃出来的吗？
错了，人得病，绝大三部分原因不是吃出来的，而是因为“口”，在家里，天天吵架，一三五小“吵”，二四六大“吵”，吵多了就不吵了，但是闭口不说话，心里抱怨别人。这样的家庭是什么？是冰窟，是地狱。气大伤身，什么气？就是怨气，生气，有人曾做过调查，凡是长寿的人，都是家庭和谐，夫妻恩爱的人。凡是离婚短命的人，夫妻之间都存在很多的矛盾。
俗话说“家和万事兴”，家不和，一切都不好了。因为家是每个人的港湾，是每个人的归宿，家是一个人的根。根坏了，能长出参天大树吗？整天带着抱怨，怒气能求来财吗？生气抱怨的时候你就是厉鬼，钱财都被你吓跑了。
人和动物的区别就在于，人是有思想和感情的动物。
人有七情六欲喜怒哀乐忧愁，高兴了就要笑出来，想哭就哭出来，生气了就宣泄出来，可是我们现在的人呢？试问你有几天是开心的？想想你多久没有开心的笑过了？
没钱的时候生气抱怨没钱，工作不好的时候生气，得不到的时候生气，赚不到钱的时候生气，总之，就是在生气，气死我了，气死我了。气的自己一切都是那么的不顺，气的自己身体出现各种不适。记住，人一定要做情绪的主人，而不能被情绪所奴役。当你被情绪所奴役的时候，你就会陷入生气的想、死循环。情绪不好就生气，生气更加情绪不好……
为什么说绝大部分疾病都与家庭有关呢？那是因为问题的根源在家庭，家庭和谐了，心情舒畅了，做什么都能从心随心顺心。什么叫随心所欲，那是因为你的内心清净了，没有杂念，没有欲望了，那你做什么都会成功。
那如何让自己的家庭变得和谐呢？
第一：从不抱怨开始。
一切都是最好的安排，我们所遇到的一切人和事，都是因为因缘，都是我们在即感召来的。我们爱抱怨，就会感召来不好的人和事、物。看别人不对正是我们自己不对，看人只看别人优点。所谓己所不欲勿施于人，不要用自己的道德标准去约束别人。
第二：从不生气开始。
气是无常鬼，感召来的都是负能量。生气的时候就是我们的智慧被无常鬼拿走了，没有了智慧，我们就不能解决问题。问题既然出来了，那就去解决问题，生气抱怨解决不了问题。已经发生的事情，我们生气抱怨有何用？我们只要去解决事情就可以了。
第三：从孝敬老人开始。
百善孝为先，诸事不顺皆因不孝。孝道是做人的根本，就像树根一样，没了树根一切都是空谈。要想家庭和谐，最关键的就是尽孝。夫妻一心孝敬好老人，你所求的一切都会自然而然地不求而得。当然了，这里孝敬的老人，指的是双方的父母，不仅仅是丈夫家的老人。丈夫首先要明白，要学会如何去尽孝，带领妻子尽孝。不能各自只顾自己的父母。。妻子，也是一样的道理，不能因为不是自己亲爹娘就不去孝顺。家庭和谐夫妻都要一起做好自己的本分。
第四：给孩子做榜样，教育好孩子。
孩子是一个家庭的未来，也是家庭的希望，也是父母的期望。如何教育孩子呢？那就是做好孩子的榜样，所谓正己化人，我们要教育孩子，那首先我们自己要做到了，我们才能教育孩子。因为父母是孩子的第一任老师，也是孩子一生中影响力最大的人。一个家庭里，老人就像树根，父母就像是树干，孩子就是果实。要想孩子（果实）好，要给树根施肥，施肥就是尽孝，树干就是承上启下，树干就要端正正直，你看参天大树，哪一个不是树根壮实结实，树干正直？
第五：核心是夫妻要恩爱。
夫妻之间互敬互爱，既让老人放心，又为孩子榜样，这个家庭自然就和风温馨了。
夫妻恩爱要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。
人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：算了，让着她吧，她只要高兴就行。
所以对自己的爱人千万要记住，不仅年轻时爱她，老了更要爱她；不仅健康时爱她，有病时更要爱她；不仅爱她的优点，也要爱她的缺点，男女多一样相互谅解很重要。
一切只要以和为贵，家就和了，家和则百事顺。家和则身正，身正则百邪不侵，百邪不侵则身好。
