跑步这件小事:华米手表10km测评

昨天入手华米手表,今儿小雨朦朦,配合软件“咕咚”和“Keep” ,跑了10km对其进行简单测评。

① GPS灵敏度

就GPS来说,只要在空旷地带绝对没问题,10s内可连接(在实验楼死活连不上,出大楼门10m远时自动连接)。跑步地点选在操场,跑步开始与结束时软件开关次序依次均为:“Keep”—“咕咚”—“华米手表”,相隔时间不超过15s。

从跑步里程来看,“咕咚”与“keep”数据高度一致,10km用时均为41min50s,平均配速4min09s。“华米手表”则显得稍快一点,平均配速快了5s。

里程对比

② 配速比较

主要差别来自第一公里和最后一公里,主要是“开启”&“结束”跑步按键造成的。总的来说,配速很接近。

配速对比

③ 步频&心率对比

由于软件差异,“keep”没有“详情”这个项目,故主要利用“咕咚”与“华米手表”进行对比。

A 从步频来看,两者很相似,咕咚为170,手表显示168,很接近;

B 从步数来看,咕咚为7112步,手表显示7082步,相差30步,忽略开关软件时间步差,应该说两者很相近。另外,咕咚显示平均步幅为141cm,而手表由于功能限制没有此项目。

C 手表的一大亮点在于心率的检测。我测了几次,发现我静坐时心率在51~67之间;走走停停时心率在70~90之间。操场起跑时,心率80多,起跑后慢慢稳定在160左右,最后一公里,来了个小冲刺,心率最高达到191,降速后又慢慢恢复,应该说是没啥大问题。

咕咚&华米手表 详情对比

最后要说的是,以后跑步就此告别手机啦。但想到要离开用了一年的“咕咚”,摘掉“高级跑者”的帽子终究有点不舍。要是,要是,要是以后“华米”手表能突破小米界限,能和任意跑步APP连接,想必会功德无量,钱途无限。

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