专注自己的跑道

上周五柔韧科目笔试,当老师说还剩五分钟时,只剩下三个人了,这时又一个同学交了,随及我也交上了。刚交上去,忽然反应过来,最后一题,有一个要点没有写上啊!

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然后,又看到最后一个还没交卷的同学,依然埋头在认真地写自己的卷子,忽然觉察到哪里不对,不禁让我思考:我为什么会那么着急要交卷,难道真的是因为时间快到了吗?

我发现不是的,更多的是因为那个在我前面交卷的人。那是我娟儿姐,培训以来我们一直是同桌,在一起搭档,学习,锻炼,吃饭,逛街,很好的朋友。

于是,我就想到,也许我们很多时候,真的会常去看身边的人,从而更容易被身边最亲近的人影响,也最容易跟最亲近的人比较。

我们为什么总是会去关注别人,会跟别人比较,会受别人影响呢?

因为怕,怕比别人落后,怕被淘汰。现代这个日益竞争激烈的社会,人人都有压力,我们有这种心态似乎再正常不过了。并且不可否认,这种心态,也给我们带来了一定的积极影响,让我们更加努力地激发潜能,突破自己。

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但是,这种关注别人、比较竞争的心态,带来的其他影响可能是什么呢?

它会让我们关注别人的时候,大大降低了对自己成长的关注。别人今天怎么了,今年怎么了,又做成什么事了,然后一跟自己比较,就更加难受了:差距好像又拉大了!我当年跟他可是不相上下的呀,甚至他当年哪比得上我呀……像这样,怎么能让自己踏实认真地成长呢?

于是,只能差距越拉越大,于是,压力就会更大,也会更焦虑不安,渐渐地还可能更加自卑,更加对自己苛刻,更加在乎别人的眼光。总是想得很高,追求完美,然而,现实差距却很大,于是,害怕行动后会失败,所以越来越拖延,甚至不敢行动,于是差距真的就越拉越大……像这样,终于形成了恶性循环。

由此可见,过多地关注别人,是多么危险,多么不值当的一件事,那么应该怎么办呢?我想到一句话:专注自己的跑道。

专注自己的跑道,并不是把自己封闭,跟别人隔离,而是把心思,把时间精力,放回到自己身上,专注于自己的成长,不慢不拖,不急不躁,不气不馁。当我们把注意力放在自己身上时,我们往往能提升地更快。

那具体应该怎么做呢?

首先,告诉自己:我要把自己的视线从别人那里拉回来,开始关注自己的成长,我可以做到专注自己的跑道。

然后还要明白,想要什么,往往不是一下子就能达到的,要一点一点地来,不要追求一开始就很好,也没有必要比较,没有必要自卑,就像我们不可能一下子就减成了瘦子,也不可能一下子就练成了大块头。就算在一个身材非常好的人面前,我们也没有必要不自信,因为拥有好身材,我们也是可以做得到的,只是需要我们由不太好,一点一点变得更好。

最后还有一点,我觉得很重要。就是真心为他人的成功而高兴,见人之得如己之得。这样心胸会更开阔,人也会更开心,也更容易学习别人做的好的地方,从而去完善自己。

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看好自己的跑道,专注自己的成长,才能成为越来越好的自己。这篇文章是给自己的一次提醒。给自己加油!

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