感恩日记
1.今天有一次学习关于夫妻相处，深深检讨自己，总是看到别人的不足，没有包容心。两个人是要有坚定的信念，心心相印，如果心上出了问题，道就偏了，德就有却缺损，事就做不好。今天看到那么多老师分享幸福的婚姻，美满的家庭，一定要向她们学习，守住本位。
2、雨天也有欢乐，日日是好日。今天早上下雨了，我找出一直没有用到的防水鞋套，跟孩子一起穿上，好开心，可以放心大胆踩水坑，玩的不亦乐乎。到了单位还跟同事推荐，真是好用，不会被雨打湿鞋和裤子。
3、奇妙的沙盘模拟，给孩子一个抒发情感的途径。今天晚上去儿子同学家长的画室，带儿子做沙盘模拟游戏，儿子还是有点胆怯不自信，但是童心天真 ，纯净善良。感谢朋友给我们介绍绘画和陶艺，介绍绘本等，跟美好的人在一起真的赏心悦目，放松愉悦。
二、本周的小目标
1.每天坚持扫除十分钟以上，每天发现一个看不到的角落。
2.读《扫除道》
3.诵经，每天8部以上。熟读成诵，1000部之前要背诵流畅。
4.《孙子兵法》每日学习，结合案例读原文
三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。
1、总体成就：8分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？
答：睡前静心冥想，每天多运动。
3、今天任务最出色的部分是什么？
答：完成工作
4、最困难的部分是什么（如果有的话）？
答：任务要细化，时间段也确定好。
5、你觉得可以做哪些改善？
答：每天都要做计划， TO DO
6、明天有什么让你兴奋的事情？
答：早起学习和读诵
