作者/花道师：心悦
创作日期：第449天（2020.10.26），第94次
＊作品名：《秋颜》
＊花材：竹，松，小苹果，月季花，
＊花器：陶瓶
＊作品图示照
花寓：最近喜欢富饶，中国宫廷式的花，老师说这里有点六阶元素了。
花悟：练习瓶花最大难度发现就是做花撒，里面花枝的角度想要在最好的方位固定是要点。
经典：色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。
《茶品》：古树生普洱/高山红茶
茶悟：从北京夏安居回到上海，对我来说最难的就是让我从右手提水壶换到左手，可能对于别人很简单的一个习惯性动作，对我们每个人自我调整是一个非常大的挑战和突破。我之前从来不使用左手倒水，也提不起来，也没有稳定性，左手提会发抖，于是回来站桩练习100天，现在左手提水壶也渐渐稳定，这个身心都跟着调整，最近练习如何缓和慢，在息禅，然叔指导下，注重每个操作流程的精微、扣细节，受益匪浅。我这人平日其实真不太注重生活细节，大大例例惯了，在茶台上也显露无遗，这一次次被指出也让我看到了自己的不拘小节的地方，很感恩。一步一步清晰而坚定，心稳才能把事情做稳。从茶台布置到每一步流程都彰显了茶师的心智模式。
在泡生普的时候水温有些低了，可以继续加温。
泡红茶要将茶拨入茶壶中用茶拨，选好茶盒也很重要。这些都是提前准备工作。
还有就是心态，在这一次次泡茶中，心，手，脑的一次次协调统一，心着急了，手自然会抖，抖了自然影响心态，思路开始混乱。因此只有稳稳地调整好心，才是一切的开始。
