1 睡眠状态非常好,国庆假期在山野间的村庄里休憩,品尝到了好吃的羊肉,在奥森与诸位朋友们一起练习瑜伽,一起接触即兴,身心得到了恢复!
2 节后第一天上班没有犯困,精力状态非常好,做了及时的调整和喝水,中午午休睡眠很好,感恩我的父亲和母亲!
3 今天出门前,剃须,感觉很干净,注意了穿着,感恩!
4 今天开始继续用方格笔记本记录时间的花销,在下班时完成了今天工作的分类统计和分析,时间管理的能力在调整中继续提升!
5 在上班的地铁里,微信问候了朋友,感觉很开心,信心面对每一天!
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