8月复盘 | 更多行动和坚持

   

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      时间匆匆过去,今天是8月的最后一天了,2018年已经过了整整三分之二了,感觉整个人好焦虑,总感觉一事无成,很颓废,年初的计划还没完成2/3,没有实现时间过半,目标过半。在写这个复盘也是处于焦虑的状态。(主要是颓废了三天,整整看了三天的连载小说2000多章(/∇\*))然后发觉好多事情没做,就会很焦虑,再加上看到这么多优秀的老师,小伙伴们,然后就很方。

    怕自己写不好,重新复习了小鹿老师的#玩转周复盘#,然后洗好澡,一个人在房间里,放着舒缓的音乐,倒好水,认真的对照着复盘8月。


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1、晨间日记:没有好好写,只写了两三天就没写了

2、线上分享两次,一次是在300多人的群里分享《如何秋季护肤》,还收到打赏。还有在#每天进步一点点#社群分享7月的收获和心得。

3、事业:除了上班还在兼职,钱不够用啊!没有认真的做。

4、微梦想:只瘦了2斤,主要是没运动,吃的少了,而且知道怎么吃,参加了两个饮食减脂课程,有食谱,有规律的饮食习惯。会吃还要加强锻炼。

手诊只看了三个人,也列了食补单子,还是要多多宣传,还有就是提升自己的技术。

5、健康/美容:早起,8月懒散了,因为儿子出去夏令营了,所以都在7点起来,7月份的时候都在6点左右起床。9月开始也要6点起床了。(因为儿子要开始上学了)refa按摩,买了总是忘记用,特地加上这个习惯。还有我的睫毛想变长,买了老忘记用,列成计划,就好多了。

6、娱乐:听歌都在通勤时间,现在也在听哦!

7、输入输出:阅读了16本(高效阅读营的作业占了10本,后面20天断断续续看了6本)用简书和微博写了读书笔记。

每天的日语打卡(本月组建了一个日语兴趣打卡群,好多对日语感兴趣的伙伴都参加了,每天发布一个打卡内容,还有每日一句日语励志语)。

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每天一幅手绘画。

8、支出:超额了,因为付了儿子的艺校及补习班6000多。

9、情感/家庭:

陪儿子阅读,除了儿子去夏令营之外的时间,几乎每天陪他看书,有时一起写阅读笔记。

和爸爸妈妈视频,这个月家里装修,通电话比较多,只视频了三次。还是要多多联系。

整理房间,现在感觉自己受不了,一直收拾,但感觉东西越收拾越多。

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这个月最大的收获是:

1、参加了小鹿老师的#玩转周复盘#,系统的学习了复盘,对复盘有了一个全面的了解,深入学习了复盘。

2、高效阅读营的学习,Grace大大的阅读营参加了好几次,但是只有这一次完完整整的坚持下来,还参加了互动官的玩法,反督促自己学习。

3、学习了熊猫小课的,饮食减脂餐,知道如何健康的生活方式,还有在行一点,仰望尾迹云老师的食谱,收获满满。

4、个人成长营,要疯狂的补作业了。

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9月,即将迎来18年度的剩余1/3,好好行动。

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