工作日：
清晨5点，全身舒服地在被窝里睁开惺忪朦胧的睡眼，内心对新的一天又充满了无限的期待，愉悦地起床洗漱。
洗漱完后，弄好香薰，打开瑜伽视频、铺好瑜伽垫，跟着老师练瑜伽30min。
练完瑜伽，到书桌前写下“清晨三问”。
打开音乐或音频，叫醒老公，开始穿衣打扮。
和宝贝goodbye后，坐老公的车一起去上班。
到公司用完早餐后回到办公室，打开电脑擦擦桌子，然后泡上一壶红枣桂圆水，在日程表上写上今天的安排，开始一天高效的工作：开发课程、项目策划等等。
调试好番茄钟，按番茄钟的节奏开展工作。定时起身到阳台看看远处的风景，定时茶歇和同事交流。
下班等老公一起回家，吃完饭后，开始1小时的亲子时光，帮她洗澡、一起玩玩具、一起看书、一起听音乐……8点半开始让她到床上，给她讲有助于入睡的绘本故事。
待宝贝入睡后，用DOAEZ沐浴洗个香香紫醉金迷的澡，全身心放松。洗完澡后敷上面膜完成“静夜三思”，摘下面膜与老公聊聊今天遇到的一些事情或其他的交流，回复朋友客户关于DOAEZ产品的咨询，最后开始阅读，11点前准时入睡。
休息日：
清晨5点，全身舒服地在被窝里睁开惺忪朦胧的睡眼，内心对新的一天又充满了无限的期待，愉悦地起床洗漱。
洗漱完后，弄好香薰，打开瑜伽视频、铺好瑜伽垫，跟着老师练瑜伽30min。
练完瑜伽，到书桌前写下“清晨三问”。
动手为自己和家人做一份美味又具仪式感的早餐。
放上轻音乐，把家人叫醒，一起享用早餐。餐桌旁放着今天的报纸或杂志，随手可读。
用餐结束后，和老公、宝贝分别穿衣打扮外出与外界链接，公园、探店、博物馆、集市或者是其他感兴趣的地方，用心感受、摄影、模特。
午饭后，哄宝贝午休，也一起休息30-60min。
睡醒后，我开始一个人的输入、输出时间，读书、工作思考、小创业思考、写作、线上或线下分享，与朋友见面都可以，让自己活在一个终身学习的状态中。
晚饭前，和老公带宝宝一起到小区散步，与植物链接，让宝贝多认识自然界的美好事物，再发挥她的创意二次创造。
晚上9点以后，宝贝睡下，我们夫妻的共同时光也开始了，聊天、看电影、畅想未来、共商近期计划安排。
活在当下，先过好2018，有时间再写下未来理想中的一天。
