打卡日期:2019年4月12日
90天打卡累计天数:71/90
#宣言:和无限一起快乐成长#
孩子第一个30天目标:晚上21:30熄灯
孩子第二个30天目标:读书30分钟
孩子第三个30天目标:每天最少吃两只青蛙:英语和舞蹈
家长第一个30天目标:每天读书半小时
家长第二个30天目标:四点半起床
家长第三个30天目标:不吃零食
加油小宝(无限+5岁)践行打卡11/30
1.规律作息:起床:7:00
熄灯:22:10熄灯 22:20睡着
2.亲子阅读:《疯狂动物城》
3.️今日闪光点:英语老师打电话教学,声音很大配合老师,即使不知道也大声的回答。
#父母教练检视#
自从科二挂了之后,做什么都没心情,对待无限也很没耐心,动作稍微慢一点我就开始着急,觉察到自己语气不太好,也有可能是大姨妈的问题,反正最近心情很不美丽,今天早晨收拾好了给无限一个大大的微笑和拥抱,让她安心些。
以后要学习秋秋的有智慧育儿,不能用蛮力,要求孩子做到的如果不配合就会抓狂,还是修炼不到位。在玩儿中把目的达到了,早睡也要保证,两天的睡眠时间都有点儿晚了。
看到群里小伙伴儿看书?《就因为没时间,才睡眠都能办到》中说的,虽然她那段时间凌晨三点起床,但有时候也会让自己放松一下,6点起床,只要让自己能重新微笑就好。顿时觉得好像就是对我说的,让我感觉好起来。
女人就是一个家的风水,真的一点儿也不假,好好爱自己,爱满自溢才能真心去爱别人。包括孩子和老公,以后如果心情不好,就坦然的承认,直接跟无限说,让她知道不是她的问题。激发我的童心,和她一起去玩儿,放轻松,找到最好的状态,能量流动起来。
不再催催催,昨天张静班主任分享的丫丫老师的快是一种谎言,真的是,越想快越熄火,如果真的想快,那就运用智慧,多想点儿办法达到理想目标。