Hello鸭，简书的友友们，今天打算正式的向大家介绍一下真实的自己，也打算在此分享一些自己的日常趣事嘻嘻，我喜欢健身，虽然吧还毫无锻炼痕迹hhhhhh，喜欢自己研究美食，也喜欢自制减脂餐，不喜欢甜食，有在坚持抗糖，所以是无糖girl嘻嘻嘻嘻~
说说健身这件事情吧 ，好像是从小就有的执念，因为小时候一直是胖胖的，但也还可以就是体脂高，就看起来肉肉的（无奈）。大学期间在健身房锻炼过一段时间，体重减了不少，能维持到九十六斤，但工作后换了一座城市，又加上疫情不稳定，再加上刚开始工作的不适应，就飞速上涨了十斤。后来还是觉得不能接纳这样的自己。就买了无绳跳绳，坚持在Keep上每天打卡。我喜欢早起，也喜欢早起空腹晨练，早起一杯黑咖啡让我清醒，我喜欢流汗的感觉，我的健身目标呢就是要有马甲线鸭，身体线条要好看呐，不会在一味的追求减重，在减脂塑形这条路上我会一直坚持。
插一条今天的故事吧，由于我们上班时间延迟了半小时，现在出门时间都是上班高峰期，每次都慌慌张张，匆匆忙忙的找单车，我每天六点半起床，八点二十出门，期间两个小时时间，看着时间很充裕，但这两个小时我要自制减脂午餐，健身半个小时，还要洗个澡，啊啊啊所以出门就很着急，着急找单车，担心上班迟到啊啊，所以今天就闯红灯了，还被警察大哥看到了呜呜呜，交完罚款那一刻起，我就冷静了，这是一件很严肃的事情，这确实也是给我一个警醒，平平安安最重要，着什么急呢，其实我每天都提前将近八分钟到公司哈哈哈，5㎞用时22分钟的选手。好啦，大家也不要闯红灯喔，一定要遵守交通规则，不然出了事故后悔都来不及呢。
好啦，今天先到这里吧，因为这是我午休的时间嘻嘻，刚刚吃完我带自制减脂餐，给大家瞧瞧啵。
减脂午餐
