高效沟通的100种方法-17

与人沟通时，应该如何做到点到为止？给出以下三点建议：

1、与人沟通时尽量长话短说；

2、与人沟通时要懂得含蓄得体

3、与人交谈不要吹嘘、炫耀自己的长处

导语

早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点，制订适合自己的早起计划。

因此2021年，我希望，我可以帮助52位朋友，热爱早起，以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年，我们在“早起”的岁月里，遇见更好的自己。

今天早起计划完成情况

1、早睡早起时间点：

早起时间点：04：00。及时率：60%。

早睡时间点：22：00。及时率：0%。

2、早起时间段：04:00－07：00。达标率：50%

3、早起计划：

①北师大家庭教育指导师系列课程第三单元第3章，学习60分钟；

学习情况：已完成100%。

②北师大家庭教育指导师系列课程第三单元第2章，笔记记录60分钟。

学习情况：已完成0%。

③练字60分钟或者练一页；

学习计划：练习60分钟，斜捺练习第7次。

学习情况：未在早起阶段及时完成。

4、当日早睡早起的复盘。

已完成。

今日早起计划分析与改善

分析：

今天早上只学习了，相应课程，学习笔记，未完成记录。主要体现在：

早上花了大量的时间，补学第二章的笔记。

出现这样的情景，是因为昨天早上，学习方式错误导致学习效率不高，本计划在早起阶段完成的事，因时间不够而没有及时完成。

早上未完成的，计划晚上回去补学，不料晚上因额外完成工作上的事，也占用了晚上的时间。到了了睡觉点，就先安排休息了。

第二章学习笔记未造成的的，今日早上先补学习完。这样就没有时间，完成当日的了。

改善：

当日计划，在当日完成。

即使未完成，第二天，先放下，学习新课程。

明日早睡早起计划

1、早睡早起时间点：

早起点：04：00。早睡点：22：00。

2、早起时间段：04:00－07：00。

3、早起计划：

11.03

①北师大家庭教育指导师系列课程第三单元第4章，学习60分钟；

②北师大家庭教育指导师系列课程第三单元第4章，笔记记录60分钟。

③练字60分钟或者练一页；

4、当日早起的复盘记录。

（从4月7号-6月7号，请假陪护。6月8号，开始加班加点忙工作的事。6月19日，启程返回老家，6月20号开始，继续陪护，陪护期间，学习不能正常进行。8月25日返回，8月25日-10月02日，早上大量时间，用于工作。10月17日晚返回老家，因家里特殊情况，早起计划会随便变化。10月26日返回南京。）

今日小故事——一只牵着骆驼缰绳的小老鼠

【小故事】

《一只牵着骆驼缰绳的小老鼠》

有一只骆驼离开主人，独自漫步在偏僻的小道上。长长的缰绳拖在地下，它却漫不经心地只管自己眠达着。这时，正好来了一只老鼠。它咬住缰绳的一头，牵着这只大骆驼就走。老鼠得意地想：“嘿，瞧我的力气多大啊？我能拉走一头大骆驼呢？”

一会儿，它们来到河边。大河拦住了去路，老鼠只好停了下来。

这时，骆驼开口了：“喂？请你继续往前走啊？”

“不行啊？”老鼠回答说，“水太深了。”

“那好吧，”骆驼说道，“让我来试试看。”

骆驼到了河中心便站住了，它回头叫道：“你瞧，我没说错吧，水不过齐膝盖深呢。好啦，尽管放心下来吧？”“是的。”老鼠答道。“不过，正如你所看到的，你的膝盖和我的膝盖之间可有一点小小的差别啊。劳驾，请你渡我过河去吧？”

“好，你总算认识到自己的不足了。”骆驼说，“你很傲慢，夜郎自大。要是你能保证今后谦虚一点，那我才肯渡你过河。”

老鼠不好意思地笑着答应了。这就样，它俩一起平平安安地到了对岸。

【我的收获】

世界上没有十全十美的事物，人都有自己所不能够的。谦虚的人通常能看到自己的不足——与强者联合共渡难关，彼此关爱中享受生命的快乐。

Ps.

大家好，

我是雨的眷恋龙，

2021年，为了每一天都有新的收获，开启了乐早起成长圈子，结识有缘的你，与你一起记录点点滴滴的成长。

【今日用另一组数字记录纪念父亲：64（65）－73（。）-  66 - 126（18）】