今天早上醒来之后感觉很难受，心轮感觉很堵塞，想来是因为前一天和亮亮吵架，情绪受伤的体验还没有完全被化解。但是最近我们两个人相处都有些战战兢兢，我本身就是一个很敏感的女孩子，情绪和小想法也比较多，在和他相处了一年多的现在，我发觉自己越来越习惯了依赖他，就很容易没有安全感，容易玻璃心。所以他就说我不会像一开始那样，对他很信任，不会误解他，不会无缘无故和他生气。

但在他觉得无缘无故生气的那些事情上，对于女孩子来说可不是这样简单，有可能是情绪积累而来的爆发，而这就很难界定到底是男孩慢慢忽略了女孩子的需求，还是女孩子越发不能信任男孩子种种“原因”。

其实从一开始到现在他并没有改变，我发现改变的只是我对他的“接纳度”和“希望值”。他一直都是那个想要为我做很多事想要让我开开心心的超人男孩。

比如刚在一起，他如果答应我说“周末给你做好吃的！”或者“这个周末我们去你上次提到的那个地方一起玩儿吧！我知道你一直想去那里了～”，但是到了那一天却因为各种原因（比如睡过头了，或者突然想去一起做别的事情等等可抗因素）没有去成，然后继续约定下周的时候，我就会像一个特别善解人意的温柔女孩，我心里会想的是：“他肯定很累了吧，一直还记着和我的约定，想要为我做这么多事情呢......”或者“只要跟他在一起干什么都开心！”

但是现在呢，我的第一反应是生气，接着是难过，然后就是想要推开他。我就会说：“你就只是说给我听！你是不是不想和我去啊”、“为什么你答应我的事情做不到，你肯定不在乎我了！”、“以后我也不相信你了”......

然后他就会感觉很挫败，很受伤，再去陪我做那件事的话，反而好像是用我的情绪和需求绑架了他，威胁了他去陪我。所以有时候就很自责，觉得自己嘴上说着“我喜欢的是他的全部”，但是却还是因为自己的种种私心在改变他。

这样我们互相伤害、再互相道歉、再互相反省，然后再循环，已经有小半年了。我一直想去突破、改变、试着“接纳”这种状态，想着回到以前的那个样子，回到以前的那种心态，因为和亲密的爱人争吵真的会很让人崩溃，甚至想要逃离。

于是我看了很多书，诸如《亲密关系》、《非暴力沟通》、《与神对话》、《亲密陷阱：爱、欲望与平衡艺术》、《男人来自火星，女人来自金星》、《谁在我家》......等等，还有一些关于亲密关系、自我疗愈方向的课程学习。但是总是处于一种不平衡的循环：依赖、亲密、争吵，循环往复。

指导今天偶然在《与神为友》书中看到了一句话：

完全的接受意味着别与当前出现的事物或境况争吵。这意味着别抗拒它、丢弃它、离开它，而是去拥抱它、紧握它、热爱它，就像它是你自己的。因为它确实是你自己的，它是你自己的造物，你对它很满意——也可能不满意。

如果你不满意，你将会厌恶你的造物，而厌即是恋。因此要欢乐，要高兴，假如当前的境况是你现在想要改变的，只要选择以别的方式去经验它就好。也许外在的表象、外在的现象根本没有变化，但只要你有决心，你对它的内在经验可以也将会永远改变。

一下子让我热泪盈眶，感觉内心有一股暖流涌出，从头流到脚。其实这种我自认为的不平衡，它对于我来说就是平衡。而亮亮他就是我人生中最好的老师，他就是我自己选择的灵魂伴侣。

没有任何人能够定义何为灵魂伴侣，因为我们终究自己会发现到底是谁让你回忆起你在这世上所遗忘的宝贵力量，而这个人就是灵魂伴侣，就是我们在这世上最好的老师。

我发现，我回忆起了一种叫“去爱，而不是逃避”的力量，是他让我想起来，在争吵的时候，我即使在很生气很伤心，想要推开他的时候，其实内心深处在渴望两个人在一起的拥抱；

我还回忆起了一种叫“相信自己，才能相信你的另一半，继而你越发的会相信自己”的力量，是他让我意识到，即时还有比你认为的优秀的人在你身边，我仍然相信你喜欢的是我，我虽然害怕你会离开我，我也只想珍惜当下和你在一起的每一分每一秒，珍惜你。假如有一天离开了，我也会好好生活，你也一定会；

我回忆起了“在一起”的初心，我在乎的是你的这个人啊，事情做与不做都没关系，只要你开心，我就开心。只要我们俩在一起做什么都好。我也不会因为我的难过去绑架你的开心，因为我知道你这么做是你的性格、信念综合所致，我会尊重你，因为我知道你也一定想让我开心的。

......

是与亮亮相处的这一年多，我越来越敏感，但是同样的，内心越来越柔软。

这一次，我不再想要改变我们两个人的状态或者通过刻意创造抹掉这些不好的感情体验，而是尊重发生的所有的一切。我知道我们正式因为经历了这些难过，仍然在一起，让彼此反而更加珍惜，就像他对我说的：“简直不敢想象，我们俩这样吵了小半年竟然还没有分手！”

只不过，我想要在以后，更多的去表达我真实的那一面：永远都想要爱，想要拥抱，想要亲吻。我从来没有一刻想要争吵与分离。