文|徐天坤

写在前面的话：

今天的话题源于一则公益问答。

读者A留言说——

“老师您好，我毕业三年了，总想找份自己喜欢的工作，为此前后跳槽了八次，把所有喜欢的事情都做了一遍，现在反而更迷茫了......尝试后才发现，之前喜欢的事情在现实中不过如此，于是就变得不喜欢了......老师，像我这样的人适合做职业规划吗？我又该如何找到适合我的职业呢？”

以下是徐天坤老师的回答。

一、

不知你是否认为，只有那些职业发展不顺利的“可怜人”、“倒霉蛋”才最需要职业生涯规划呢？

在我看来，并非如此。

从我们经手的职业咨询案例来看，很多职场人就是因为缺乏规划意识，在职业决策方面过于草率，导致自己多年的积累付诸东流。

而在职业定位与选择方面，很多人都掉入了一个坑，套用蔡康永的那句话就是——

“用喜欢不喜欢来选择工作，对90%的人来讲，挺危险的。”

可惜的是，人们往往是在即将面临困境（甚至绝境）时才可能会想起来要找人比较系统地做一下自己的职业生涯规划；

——尽管如此，我仍然认为这些人其实是极其少数的“幸运儿”。

因为绝大多数情况下的真实场景是：即便已经职场受挫、伤痕累累了，TA还是基于惯性顺着时间的河流漂流，漂到哪儿算哪儿，完全将人生的自主权交给了时间和命运。

今天我就打算谈一谈我对于职业及其规划的一些认识与看法，供有缘的朋友们参考。

二、

在开始展开我的分析论述之前，有以下四点是我认为需要事先与大家达成的基本共识：

共识一：职业对于一个人的身心健康、家庭幸福都至关重要。

具体来说，一个人的职业发展比较顺利时，眼中有光彩、心中有希望，虽有辛劳付出，有成有败，毕竟成多败少，个人会感到活得比较充实，身心健康、家庭幸福都更容易达成。反之，则心理压抑憋屈、身体容易生病，犹如没有获得充足阳光雨露的植物一般，没有光彩。

——后一种情况特别容易影响到一个人的家庭，比如夫妻感情、婚姻质量、家庭氛围、亲子关系等等。

共识二：职业本身是一个集合体，既包括职业本身的职责要求、工作任务、工作内容，也包括为了完成职责任务所应该具备的职权，以及组织为了获取我们的劳动过程与成果（狭义的绩效）所必须支付的人工成本（狭义上的薪酬）。

当然，很多高薪职位内外都很光鲜诱人，却不是人人可想、人人可得，必须达到一定的任职资格条件和胜任特征，才有机会去争取某些诱人的职业机会。

共识三：不同的工作之间差别巨大，甚至天壤之别。

这里面主要考虑人与事两个方面。

从人的方面来看，选择了什么职业也就意味着选择了什么样的人际关系网络，包括客户、同事、领导、外围人脉关系等等。

因此，一个人是不是真的适合于跟这么多个性不同、角色各异的人打交道，就变得十分重要了。

从事的方面来看，一个人能做什么事情、完成什么任务，其实也具有很多的先行条件和约束，比如大学所学专业、所从事过的工作、所具备的特定技能与综合能力。

再扩展一下，其实人和事本就不可分：事情本身往往是由很多人共同推动的，也就是说，这个社会越来越不提倡个人做“超级英雄”，而是倡导加入一个团队进行整体作战，而人在组织中存在的价值也是要由其所做的事情来界定的。

基于以上三点分析和共识，一个很明显的推论就出来了：人生短短数十载，其中最为宝贵的职业生涯必须进行规划，且应该进行持续、动态地规划，而非一锤定音。

三、

规划的原则是什么呢？

在我看来，这其中最核心的就是“适合”。

——这也是我在无数来咨询的朋友资料中看到最多、出现频率最高的两个字。

那么一系列的问题来了：

l 到底怎样才叫“适合”？如何才能评估判断？

l 到底是现在适合，还是一辈子都适合？

l 适合与发展之间是什么关系？

l 适合与欲望之间是什么关系？

l 到底怎样找到适合的职业？

l ……

时间关系，我大致谈谈以上几个方面：

第一，到底怎样才叫“适合”？如何才能评估判断？

这个问题是关键的关键，因此需要认真对待。我接触到的绝大多数来询者，往往将“是否感兴趣、是否有意思”、“是否能做得成、做得好”、“是否能有发展”甚至“是否能拿到高薪”等作为评判标准。这些东西重不重要？

——坦率来讲，非常重要，但似乎又略显散乱，不容易把握。

那么，到底怎样才叫“适合”呢？

换言之，我们到底应该如何评判一份具体的职业是否适合我们自身、适合的程度如何呢？

在我看来，评判一份职业是否适合自己的一条基础和关键标准是：这份职业所内涵的工作内容、工作关系是否符合我们自身的个性特质？特别是能否发挥我们个性特质方面的强项，而规避掉我们个性特质方面的弱项？

一旦职业符合我们的特质了，我们就会有种感觉，用一个词来形容就是“顺水行舟”，这里面的“水”在我看来就是指的我们的个性特质。

简单举个例子：很多朋友都有拖延症的表现，对有着时间期限的事情内心抵触，看着慢慢的工作发呆凝思，却迟迟不能投入工作，表现出来就是工作效率不是很高，时间长了很容易自信心受挫，甚至怀疑自己的能力太差，眼看着那些工作效率很高的同事们心生羡慕却又无可奈何。即便是硬逼着自己制定计划并采取各种方法（如番茄工作法）来提高执行力，到头来往往还是有始无终、虎头蛇尾，令自己沮丧。

事实果真是这样吗？

其实不然。

对于个性特质方面稍有了解的朋友可能就会认识到：这是知觉型特质人的典型做事方式。

凡事都有两面性，看起来效率较低的反面，是这类人很重视工作质量，为此会不断注意汲取各种外界信息，当然也正是因为这样才会迟迟拿不出自己满意的工作结果来；而这类人最适合的工作环境应该是时间压力不很大、工作自由度较大、且对于工作质量的要求高于工作效率的工作类型和职场环境，比如高校老师、创意人员、策划人员等。

经过大量个案验证之后，我们工作室的咨询师们已经总结出一套行之有效的体系和方法，基本可以做到在充分的一对一沟通之后，做出较为客观的判断。

除了个性特质，其他比如技能与能力、核心价值诉求等等也都是评判一份职业是否适合自己的重要标准，不过在我看来它们的重要性都不及个性特质。

更深层的关联是：特定的个性特质的人会在某些方面具有潜能，更容易发展出相应的能力来；且对于何为生命中最为重要的东西的理解也往往是源于个性特质的。

简单来说，个性特质犹如发现了自己到底是一片什么样的“土壤”，有了这个发现以后，再去想着发育自己的技能与能力（犹如树木花草）就变得容易许多了。

第二，到底是现在适合，还是一辈子都适合？

这个问题相对容易回答：现在与未来的关联与区别，关键在于对时间的长度与连续性的理解。

谁都希望能够一次性寻找到最适合自己发展的职业领域，但考虑到我们所处的社会环境、时代背景，似乎这个要求就变得不太合理了。

在我看来，比较现实的一种观念是“在跑动中打活靶”。

首先对于自身个性特质有一个基本的、全面的、准确的了解和把握，然后选定一个自己比较感兴趣的行业和企业，在开始工作了以后，要密切关注公司发展、行业动态、社会变化等等因素，并结合自身对核心价值的追求，随应外在环境的变化对自身职业做出动态调整。

第三，适合与发展之间是什么关系？

简答来说，适合的职业做起来心情舒畅，更能激发出热情来，因此也就更容易有发展，更容易取得成就。

不大适合的职业也可能有发展，只不过发展的难度或许比较大一些，付出的努力或许更多一些，且因为可能违背了个人的个性特质，而产生“逆水行舟”的现象，人会很累，心累，所以活得比较不那么舒畅，如此而已。

第四，适合与欲望之间是什么关系？

适合的职业可能未必能满足一个人的所有欲望，因为欲望可能会变化，且很可能是不切合实际的，因此我并不建议大家用个人对于未来的欲望（比如一年赚到多少钱）来作为评判一份职业是否适合的标准。

当然了，如果你特别需要赚到一笔钱来完成某个事情（比如还贷、治病、买房）那就是另外一回事了，适合做短期打算，不应做为长远打算的依据。

第五，到底怎样找到适合的职业？

一般来说，我们会综合考虑一个人的个性特质、技能能力、专业背景、工作经验、兴趣爱好、职业理想、核心价值观等等多个因素，对其未来比较适合的职业方向和领域进行分析，从一开始的发散式、自由式探索逐步开始聚敛、聚焦，直至共同寻找出比较现实可行的有限几个路径。

不知今天的分析，对你有没有启发呢？

前面的分析看似繁杂烧脑，但总有一天你会知道，人生最关键的转折点没有几次，而每次重大的职业决策，更是值得今天的你我去付诸时间与精力去进行思考与探讨的。

作者简介：徐天坤，高校管理学在职讲师，职业生涯咨询师，国家二级心理咨询师，国家高级人力资源管理师，新安人才网长期合作签约讲师，微博认证职场博主，“璃语职美人”长期合作个人发展顾问。