对自己温柔以待吧

中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享998天 2025-02-05

925次约练(172来+582咨+171来)

咨询师做了什么不重要,重要的是咨询师不做什么,比如对当事人的评判,对当事人的观点,对当事人的怀疑,对当事人的揣摩,而是在每个当下真的和当事人在一起,和当事人感同身受,去听懂他表达出来的,没有表达出来的,他期待的,他渴望的,他希望怎样的陪伴,陪伴到当下都有了哪些思考,带着这些看到的,思考的,然后后面还有哪些可能性,然后再尝试着和当事人澄清确认,“什么,”“怎么”“何为”进一步深入

当事人每走一步一定有他的理由,好奇,在他的世界里发生了什么,他在他的世界里何以如此,去问,大胆的去问,不带任何私心杂念的去问,问了才知道,问了才能明白,问了当事人就会有思考,回应只是不断靠近想要的一个路径而已



926次约练(172来+583咨+171)

当事人有时不知道来是为了什么,所以会有很多很多的细节陈述,所以是否能够耐心的听当事人先说,在说的过程中去看到当事这个人的同时也能简要的反馈出当事人说的核心点,然后如镜子般的呈现出来,先不着急的怎么着,当状态,能量上来了才有内在力量区思考,才能冷静理性的去看待发生的,有可能发生的,所以其实焦点就是不偏不倚的看到当事人的这个人,看到这个人的什么呢?他说这些渴望着什么,期待着什么?困惑的又是什么?有可能新的可能是什么?咨询师就是陪着,安静的陪着,简单的回应着,在该拨一拨的地方拨一拨,简单不代表简易

927次约练(172来+584咨+171来)

咨询就是给当事人提供一个安全,温暖,温馨的氛围,在这样一个氛围里面当事人才有有可能尝试着敞开自己,尝试往内心深处走,而越是往深处走可能就会有一些意想不到的触碰点,所以只能小心翼翼的去呵护,去一点一点的推进,甚至是往前走三步再回来二步

每一个决定都关乎自己接下来的方向,难就难在看到自己内心的挣扎中闪现出来或时现时明的希望之光


收起太强的助人之心,什么都需要有一个酝酿期和准备期,果实只有在成熟的时候采摘才是最佳时宜

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