成年人的情绪管理

常听到一句话:

你要做一个不动声色的大人了,不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。

      回头看看到现在大四,跟大一的我最大的变化无非就是学会了所谓的情绪管理,大一的时候看到不喜欢的人冷言冷语,不予理睬,当然因为这个脾气也伤了不少关心爱护我的人,甚至碰到说话难听做事不地道的时候也跟他刚,现在想想都后怕,万一这老师给我挂科了真是不值。到现在大四了,真是遇到再不喜欢的人也能笑呵呵的应付,见人说人话见鬼说鬼话,所谓成长,就成了这幅自己厌恶的模样。


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