为什么减肥这么难呢?

经过一个月的辛苦战斗,终于瘦了12斤。

阶段性地胜利给我带来很多的愉悦感,虽然过程真的很痛苦,尤其是看到那些美食的时候,真的很需要强大的意志力去拒绝不吃。

每天早上站到体重秤上看到上面的数字在不断地减少,内心就会庆幸还好昨天忍住了。

哈哈哈,对于小胖子来说,看到每天的掉秤,这真的是非常开心得一件事情。

但问题也随之而来,最近不管怎么努力的减肥,管住嘴,体重都没有变化。

这样的情况已经坚持快一个星期了。

重点是,在这一周内,总是有人约吃饭,或者家里做很多好吃的。

每次在吃饭的时候我都会纠结很久,要不要吃,要不要吃。

不吃,体重也不会掉,吃了,至少解馋了

可为了那一点点的万一,我还是坚持住了,不吃。

真的希望明天体重秤上就有奇迹出现。

回想以前每天10公里,到底是怎么坚持下来的。

为何现在减肥如此的难呢。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 这是一个骨感的世界,人的眼睛堪比电子秤呀,胖不起,真的胖不起。“姐,你是不是又胖...
    冬季有暖阳阅读 283评论 0 1
  • 天气热,是露肉的季节。然而此时,总是几家欢喜几家愁。愁的是啥?各种肥肥! 经常看到朋友圈晒出的运动轨迹,有健步的、...
    因为已经阅读 843评论 1 1
  • 这是惜雨忆阳的第48篇文章。 很多人说,我也想减肥呀,我也不想身上那么多肉肉呀? 可是臣妾做不到呀! 我是一个热爱...
    惜雨忆阳阅读 228评论 0 0
  • 我记得从初中起,嘴边就一直挂着减肥二字,但到现在已有五六年的时间,非但没能成功,反而更加长胖!我试过节食减肥法,就...
    半岛铁盒dt阅读 219评论 0 0
  • 很多人都尝试过减肥,也有很多人正在减肥中,为什么减肥这么难呢?我想大概的原因有以下几点: 第一、减肥的决心没有那么...
    山月神话阅读 204评论 0 0

友情链接更多精彩内容