原创：江静维（第十期学员）

编辑：杨荷

今天儿子从早上开始窝在沙发上一整天时间都在看书，我有点担心。

跟他表示：“妈妈担心你这样长时间看书，眼睛会吃不消，你能看半个小时休息一会，看看外面的绿树吗？"

他嘴上答应了，但一沉迷情节，就忘记了。到五点多的时候我跟他说：“如果你再不停止看书用眼过度的话，那晚上我们原本约好要看的那部电影就得挪到明天看。”

他也答应我，不再看书了。但之后又趁我不注意又看了起来。我观察了半小时他还是手不释卷。

于是，跟他说："很遗憾今晚没法看电影了，因为你没按约定停止看书。"

他一听这话，就很不乐意开始大哭。我一边工作一边看着他不管不顾的在床上打滚。

微笑着对他说："是的，你现在很难过，没法看电影，这是你期待好久的，我理解你失望的心情，但我们约好的事情也要进行，如果你觉得哭好受点，你可以哭一会。"

好了，这回他哭得更大声了。

期间我回应他，体会他的感受，并表示愿意抱抱他，他都表示拒绝，直接跟我说："我不想听你总说’是的，是的，嗯，嗯’这些我不想听。"

于是，我闭上嘴，看着他哭，还抽空看了一眼手表，打算给他计时，看看他到底能哭多久。

心想：我差不多能坚持半个小时看着你哭。然后就一直淡定地看着他哭。

当时感觉自己跳出这件事了从高处看着孩子哭闹，没有觉得烦躁，也没有觉得不耐烦。

只是看着他，接纳他的情绪。他大哭了约十分钟有点没力气了，开始慢慢平静。

我说："哭完有没有觉得舒服点？"他有点不好意思又有点想笑，硬憋着没理我。

我接着说咱们现在有两个选择，一个选择是你现在不顾我们的约定执意看电影；

第二个选择是你遵守我们的约定延迟一天看，而且妈妈可以让你明天下午就看不用等到晚上。

他考虑半天了还是嘟囔着说：“我还是想今天看。”

说实话，当时我有点失望，为他的选择。但也没多说什么。

晚饭后，我们出门散步去了。回来时我取了很多快递，儿子骑自行车没法帮我。

我一个人拿了很一大堆，眼看到他骑着车一溜烟没影了，这一堆又大又多的快递包裹心里有点怨气。

走着走着，突然看到前面儿子飞奔过来的身影，跑到我眼前，喘着粗气跟我说：“妈妈把最重的那个给我拿 。”

我又惊又喜，原来他急着回家是把车停好后跑来帮我拿快递了。

多暖心的儿子呀，我感激地跟他说："儿子，幸好你来了，妈妈就快拿不动了。"看着拿着快递在前面大步走着的儿子，心里好安慰。

来到楼道口，我们这的门禁密码锁有点难按，儿子输了好几次都没成功。

我在他身后数着，他抱着很沉的快递盒子，差不多输了七次门才打开，一直在那默默地输，没有一句抱怨，直到密码全对后门打开。

想起以前，我还没接纳他时，他的表现，他会抱怨，会不满，会着急，会怨门锁质量不好，巴拉巴拉一大堆，但现在一句都没有。

我突然想到，这是不是因为他感受到了我们的接纳，他的心静了，于是，他也能去接纳一些不太好的事物，我又被触动了。

庆幸自己走上学习的道路。当门开后我向儿子表达：“儿子，你知道吗？你刚输了有七次密码门才打开，但你没有任何抱怨一直在输，我看到了你的改变”。

儿子微笑着上楼了。

回家后，直到睡觉，他都没有再提要看电影这件事，我不知道是他忘了，还是这个他一直执着的事情已经放下了，不管如何，我乐见其成。