2019.8.18～2019.8.25
内容提要：
一、 滚雪球
二、 万花筒
三、 本周小结
四、 下周计划
一、滚雪球
1.晨祷，共计 6次
感悟：优点是坚持的不错，缺点是走心的不多，常常脑子里会蹦出一些乱七八糟的镜头感染自己的思绪。
2.听书：
《新约全书》共计 6次，16章内容。
《基督山伯爵》、《平凡的世界》、《白鹿原》、《芙蓉镇》、《活着》、《百年孤独》、《月亮与六便士》共计 7本。
收获：
《平凡的世界》：理想与现实总会有段距离，孙少安孙少平两兄弟，积极上进，拥有过甜蜜的爱情，但，都被现实无情的打压，面对现实，对于自己的理想，我感到无力，但无论怎样，自己仍然怀揣梦想，即使撞的头破血流，依然怀有希望，生命不止，奋斗不息。
《白鹿原》：
不喜欢这类作品，但由白嘉轩想到了自己的父母，吃苦耐劳，含辛茹苦的把我们姊妹四人拉扯大，勤劳善良是劳动人民的本质，我们这辈，多少还有点父辈的影子，而我们的儿女，生于衣食无忧，长辈宠溺的年代，他们太缺少这种品质了。
《月亮与六便士》：
作品中斯特里克兰，为了追逐自己的梦想，为了真实的自我，不惜抛家弃子，是个极不负责任的人，也许我的灵魂不够伟大吧，一个人关注当下的生活，不去在乎过去，也不去追求未来，本来是好的，可以他似乎是个没有人性的人，指责他很无情，就像指责老虎很凶残一样荒谬，走火入魔的节奏，现实中，我庆幸我们不是这样的人，也没有碰到这样的人，有理想奋不顾身的去追逐是值得称赞的，但，不顾亲情，常人都是无法接受的。
3.画画:共计 7幅
《小狐狸》《仓鼠》《大象》《小熊》《小猫》5幅线稿打卡，1幅上色，及 2幅速写。
点评：线稿打卡基本算得上高质量的完成了，虽然都没勾线，至少用心画了，
《小狐狸》的上色稿完成的不理想，原因：
1.时间太仓促
2.对水彩把握不好
3.懒
改进：
（1）合理安排时间，赶早不赶晚
（2）水彩不熟悉，得大量的练习才好
（3）在用色时，多试着调色，勤于洗笔
速写《山与水》
因为屏保图片切换速度快，所以速写不理想，也因为速度快，才真正能起到练习的效果，毕竟是刚刚开始，还是很期待长期坚持下来的成果，也为自己突发奇想的新点子点赞。
4.运动：已坚持 2天
感悟:
一直都知道运动后的大汗淋漓是多么畅快，但就是懒，累了就不想动，不想动就 更没精神，于是更累，好在，运动开始了，是否能一直坚持下去，不敢保证，开始了就是好事，加油吧！
二、万花筒
1.演讲
其实演讲我并不擅长，只是喜欢朗诵，而且自认为朗诵的感觉稍稍比热衷朗诵的人语感好一些，仅此而已。
记得小学时，朗读课文，老师就非常欣赏，参加过几回朗诵比赛，演讲比赛，之后，就抛之脑后了，进入现在的单位，参加演讲这是第二次，说实话，我很害怕在台上讲话，可是自己有渴望在台上讲话，很矛盾，自我挑战的过程很刺激，或者我就是喜欢那种不断挑战自我的感觉吧，明明害怕，却不由的给自己报了名，挖了个很深的坑。为了准备演讲稿，网上找资料七拼八凑，在加上一点自己的语言，总算完成，这个过程煎熬了两天，恰逢这是看到了 K叔的文章，竟然毫不犹豫的加入了，写日课写周记，多写写文字，日复一日，自己的写作水平也会提高的吧。现在想来，倒是演讲的事促进了我的各种行动。话说现在的记性真是差劲，背会的稿子，总是太容易忘记，稍有分心就会出差错，担心在台上又会卡壳。好在比赛之前，天天复习，自己给自己演讲，努力了，至于结果，就不考虑那么多了。
2.电视剧《小欢喜》
看了这部剧，提前感受下作为高考父母的喜怒哀乐，想想，身份真是变了，想当初，可能看这剧会关注剧中高中生的生活学习及情感，而现在，站到父母这边了，虽然我的一双儿女还不足十岁，不禁好笑，是不是太早了点，哈哈哈哈哈哈！
三、本周小结
加入进化圈一周了，这一周坚持的不错，多年不写文字的我整整写了一周，虽然每天只是只言片语，但总算是跳出了舒适区，行动了就好。虽然自己现在还没把握好自己的节奏，但我想，这也不影响我写日课写周记，在记录思考总结的过程中，我一定会慢慢找准自己的节奏，写出一篇更加适合自己的日课和周记。在工作生活及各种突然的变化中找到平衡点。由于条件所限，只能利用手机编辑日课及周记，格式上不美观，还需加强。写周记时间有点长，感觉有点费劲，梳理一周的事情，不容易，感觉自己又在找虐。
四、下周计划
1.陪孩子同步学英语
2.《安康杯知识竞赛》准备（有挖了一坑）
3.业务学习
4.继续滚这周的雪球
5.继续完善日课周记
