0209我在悦读

【0209我在悦读】1317-彩琼

书名:非暴力沟通

作者:马歇尔·卢森堡

篇目:体会和表达感受

收获:

表达内心的感受，可以促进亲情，还可以改善工作。在工作中表达感受，表达情感，适当示弱有助于解决问题。注意区分感受和想法。

例句:

你要离开，我很难过。

当你说那句话时，我感到害怕。

你能来，我很高兴。

你帮我的忙，我很欣慰。

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