听完猫叔关于牛人求学课进阶版的分享后，结合这五大点内容，反思自己，产生如下践行清单：
001强反馈
想要学得好，不断地提升自己某方面的能力，我们需要实战经历的强反馈。
践行：今年争取做一场视觉同传，看看自己的实战经历如何。多关注身边已经成功做视觉同传的小伙伴，收集他们的心得体会；每周一次自己在家里实战演练，找好相关音频，实操演练一次，为准备到来的视觉同传机会做充足的准备。
002强需求
猫叔说：“需求是最好的老师。”越发学习，越觉得视觉笔记的好，将自我包装视觉化，一副图像化的自我介绍，在众多自我介绍中，让大家一眼记住你；将视觉笔记生活化，记录生活的点滴；还有就是将学习笔记视觉化，你会学的更快，记得更深，说得更清。
践行：以教为学，宣传视觉笔记的好处，让身边的人都能让视觉笔记成为他们生活、工作和学习的神器。
003强联系
猫叔之前提过：“我们要大部分时间向上看，关注比你强的人。”我们需要与比自己强的人取得近距离的联系，想办法地和他在一起。因为对于面基，说实话，是有点害怕，这个对于自己来说需要一步一步慢慢来。
践行：选定视觉笔记这个领域中3位做得比较牛的人，听他们的课，上他们的线下课。
004强反思
反思就是反省，回顾之前发生的一切，分析利弊，所以适当给自己留白，归零状态的反思，会让我们得到更多。
践行：坚持了83天的每日三感悟，让我觉得自己的脾气还有对人对事的态度有了很多的改善，往后日子继续坚持每日三感悟，为了回顾之前的感悟，我准备在每日三感悟进行到100天时，把之前的100天的感悟，用 pop字体写出来，练习字体的同时，回顾之前的所思所想。
005强实践
要有做第一的意识，“讲我所做，做我所讲”，只有真的做到了，将自己的践行故事分享出来，才能与大家产生共鸣，因为没有感知，就没有发生。
践行：做一件事前给自己制定目标，要有做就做到最好的意识，把所做事情写出来，分享出去，跟同频者产生更多的共鸣。
嘿嘿，谨遵猫叔的教导，做好以上五大关键，让自己牛气冲天。
end
我是文莹JERMAN
