前一段时间去检查身体 负责CT的医生说我心脏有黑影 是否经常觉得容易劳累和疲劳 我说是的 结果建议我去检查多一下心脏方面的 不过最终的显示结果是健康 算是一点点心安 但是最近的脾气确实让自己也无法理解自己为什么如此 从去年年底开始就很容易情绪波动很大 我一直觉得可能是事情太不顺利 所以自己才那么容易冲动暴躁 但现在没那么多烦心事 却越来越严重 甚至小事情都会让自己激动不已 不由得反问我自己 为什么前两天会因为弟弟的一个不好态度而郁郁寡欢 甚至心脏跳动加速 为什么今天会因为姐姐的两句话而大动肝火 其实知道没必要 就是控制不了 为什么会这样 是因为检查的时候医生说的话吗 可能是 可能就是那样 所以放任自己的情绪到处窜动 坏情绪不断嘚瑟
人犯错的时候 都会很容易的就找个借口原谅了自己 世界上所有发生的事情都是自己的想法和态度导致 小至日常大小事情 大到成功与否以及疾病生成 要想摆脱这个困局就需要自己不断的进行心里暗示 让自己养成一个不断地检讨 不断地想好的事情 做好的事情 让自己久而久之养成一个惯性心里以及惯性行为
现在心里郁闷的时候收拾房间，唱唱歌，听听歌，运动下，跳跳舞，看看综艺节目，换下环境让自己转移注意力，让自己一直保持愉悦的心态，积极的心态，胜利的心态，好强的心态等等，让自己成为身边人的佼佼者，成为一个无法替代的人，全能的人，说到做到的人，让人敬佩的人…不断的付出，不断的努力，认真的学习工作，不为自己找借口。
