2022.6.1
亲爱的刘玲：
晚上好，见自如面。
非常抱歉，昨天没有完成约定。
昨天躺在床上已经11点15分了，感觉有点身心俱疲的感觉。
可是，躺在床上还是在看手机，身体想睡觉休息，可是大脑不想休息，还想继续看淘宝买一些时尚的一些，还有一个不想睡的原因是：好像此时此刻只有这个时间点是自己的。
我在享受独处的时间。
后来我终于决定把该买的都买了后，安心的睡觉了。
昨天我意识到我穿的衣服太久太老土了，身为瑜伽老师，作为传播美，传播时尚的一种职业，我对自己的外在形象关注度有点少，我需要把自己再包装下。
于是，昨天我给自己买了3套瑜伽服，还有其他加起来共花了830元，我刚好听了春美老师的分享，把这 2天的花费用软件记下来，这样对自己的花费更清楚了。
相对别人一条裤子就要56百，我这段性价比很高了。
我对自己的这些花费是认同的，能量也不用再花在这上面了。很开心，内心很安定。
昨天是早班，送完女儿上学就直接去上班了。
昨天早上是一节大课，我很认真的给会员讲解，让每个会员在练习的过程中都能找到肌肉发力的感觉。
我觉得这样也是在为未来的潜在私教会员和小班课会员打基础。
上完课后，我讲到一个女生内脏下垂的问题，很多会员都有共鸣，其实这个时候是很好开发私教的时候，可我有点不自信，没敢大幅度的推销，只是稍微带了下。
因为内脏复位是需要很长很长时间才可以修复，一般都会员是承担不起这个节数的，我担心后面如果会员跟你练了没有效果（肯定会有效果的，只是不会像20年前肚子那么平坦），这个担心让我止住了脚步。
我觉得解决这个担心等会儿止步的问题，只能通过深化自己的专业，才可以解决，我必须大量的练手才可以，我决定和那个同事要多接触，多互相练习。
然后 吃完午饭 我休息了30分钟我就开始自我练习了。
练习的过程中，我听到一个销售给另外一个老师说：明天你有时间嘛，我给你安排一个私教上课，当我隐隐约约听到这个对话时候，我的内心突然一下子就紧张起来了。
因为我知道如果未来有多余的私教会员是轮不到我吃的，有可能会被其他老师给拦住，即使有，也会非常少。
我突然开始担心我的工作了，如果我一直没有私教可以上该怎么办啊，即使未来自己一点一点开发，那也是需要很长一段时间的，可能需要2年左右吧。
然后看到其他同事现在已经开始每天上很多私教，而我还没有开始一节的时候，我有点着急和焦虑，不知道未来该怎么走了。
于是，我下午主动邀约春美老师，邀约了一个个案。
于是，我在接下来的时间就更加认真的开始预备我的课程。
到点下班后，我就回家了。
刚打开门，看见女儿，和女儿说了一句话：老公听见我的声音 说：今天下班这么早，我说：今天早班，晚上没有课，就直接回家了。
我能感受到：我早点回家，老公是开心的。
我看到老公在厨房做饭，洗菜，于是我就问：有需要我帮助的嘛，老公说：不用，你不来添乱就是最大的帮助。
我刚好有事，要和春美老师个案，正好中我下怀，于是，我就去和春美老师个案了。
进入腾讯会议室后，春美老师感受到了我想快点找她倾诉的急切感，春美老师告诉我：薇薇，不急，慢慢来。
于是，我就不，慢慢来了，因为我很珍惜和春美老师的时间，总想和她多聊会，因为她后面紧接着就有其他事情。
在刚开始我给春美老师讲我了最近很想买买买的想法，春美老师告诉我：可以买，她也花钱的，只是不在衣服，花在健康和饮食上。
而且我不是乱花，是为了工作而准备的，可以买，而且春美老师建议我多尝试颜色靓丽的衣服。
接着，春美老师聚焦了我的困惑点，然后春美老师把我的困惑用数据理性下来了。
就是未来，我想在增加5个私教，我还要在准备5套私教产品。
最后，不知不觉就聊到问题的核心点上了—我担心自己强大后，别人会攻击我
就是长久困惑我的信念—枪打出头鸟
春美老师让我回顾，我此时此刻的前面3－5年，有没有枪打出头鸟的事情、大学、高中、初中、小学这一系列的人生经历，在这一生中，是如何形成这个核心信念的。
我讲述了下来，然后春美老师说了一句：如果我未来成功了，我的生活会提高2个档次，我的心突然就开始紧张和害怕了
春美老师让我感受这个紧张和害怕，在身体的哪个位置，有什么样的画面，这个画面和上次的画面一样。
春美老师让我用魔法棒改写这个记忆：我改写的是：我希望妈妈可以把我带离这个害怕的地方，而不是和爸爸一起跑走了，我希望她可以把我藏在邻居家或者放到外婆家
然后春美老师告诉我：我现在就是这个小薇薇的内在父母，我可以把这个小薇薇带走，我甚至还可以把这个小薇薇带到我现在的家里。
于是，我尝试着把小薇薇带到我现在的家里，给她温暖，
然后春美老师让我问这个小女孩，她想要什么样的61儿童节礼物，这个小薇薇真的很懂事，很节俭，她只想喝一碗家乡路边的一碗丸子汤。
春美老师问我：愿意满足这个小女孩吗，我说：今天天太晚了，我想等周六我休息的时候带女儿一起去吃大餐，顺便满足这个小女孩。
今天早上在上班的路上，我还在问这个小女孩，我发现这个小女孩真的只是希望喝一碗最多8快钱的丸子汤，我决定今天下班路过超市的时候满足这个小薇薇。
她不想吃大餐，她只想吃碗简单的丸子汤。
然后春美老师接着引导我
用高效能人士的“个人使命”来问我—关于工作上的使命
我说是：可以照顾好会员的身体，同时照顾好会员精神的瑜伽老师。
于是，春美老师同时问我：如果你成功后，谁会攻击你，我说：同事、还有家里的老公，我说：理性脑觉得不可能的事情，可是潜意识就是这么认为的。
我说：老公估计想让我做他身边的小绵羊，什么都听他，他说什么我就做什么
春美老师告诉我：我不是小绵羊，我天生就是一个老鹰，希望拥有掌控感的人
春美老师告诉我：这是我思维里的墙，我们需要和这个墙和解。
春美老师告诉我：高效能人士的前3个习惯，我已经掌握的很好了，我需要在后面几个习惯—公众领域的成功这一块在精进。
如果让我给自己打分，—在我想要的状态 1－10，我给现在的自己打2分， 我不敢成功 不敢绽放。
最后的决定就是当我每个月可以月入过万的时候，我每年拿出一千资助老家的亲戚（她们家的孩子上学）、还有就是付出一点在自己身上，花在自己身上，也是在为社会做贡献，因为在带动经济发展，这句话更新我了对消费的新观念。
然后春美老师带领我翻越这个思维的墙，墙的那一边有春美老师、tracy、刘玲、我的父母、我的老公、我的孩子、我的同事、我的经理、同事都在给我鼓掌
同时我对老公说；老公即使我成功了，我也不会抛弃你，因为我说过你娶了我，破了我的魔咒，我就会一辈子守护你。
对我帮助很大，我对花钱在自己身上更加坦然了，未来我也许真的可以给自己心安理得的花钱了。
然后春美老师把我带到现实里：当下如何开展工作
我继续学习专业知识
在整理出来5套私教产品
我要专心发展我的普拉提私教
我要每天拍一个小视频宣传我自己
同时给自己一些时间
向全宇宙发出信号—我还可以再接5个私教
和春美老师结束个案后
tracy刚好给我发了一个直播的链接，是教练的关于如何教育孩子的直播，我学到了3句话
我看到你了， 我听到你了 我看到你了＋行为 我听到你了＋语言
我确信你这么做是有原因的
我相信你能做出对自己最好的选择
看完后，我又把家里乱乱的环境整理下，洗了碗，然后又洗澡，就11点多了，感觉能量真的完全被完了。
不过昨天把该买的衣服都买好了，剩下就是调整好作息，做好每天都工作，经营好每天都生活了。
记录完毕，亲爱的刘玲。
我觉得我坚持个案、坚持教练是非常非常明智的选择。
而且 刘玲 我觉得最近老公对我温和了很多，以前会对我很凶，但是现在我做的事情即使她不满意，他对我也没有那么凶了。
真的很神奇。
我决定要把这个想法告诉老公。不过，暂时还没想好如何给她说，会说的，不过不知道什么时候说。
