1月8日

✅感觉一晚上都在做梦，没怎么睡好，早上醒来迷迷糊糊的不想上班，可是一想，我得早点到公司处理完事情，等着抢衣服呐，然后被子一掀，迅速爬起来了

内心状态：激动

心里需求：希望能早点到公司

调整：加快速度就好了

✅中午吃完饭后，一点多了，想睡觉，又怕睡过头了没赶上抢衣服

内心状态：焦虑

心里需求：希望能在抢衣服前休息好

调整：跟潜意识沟通下，就算不能真正入睡，稍微躺着休息一会也好，养一些精力

✅快到点抢衣服了，我刷着微博看动态，很怕抢不到

内心状态：紧张

心里需求：希望能抢到衣服

调整：我可以拿着手表算时间，掐着点提交订单，果然抢到了，虽然手在抖，好开心啊