当你烦恼一放下，快乐马上就来了，所以要放下烦恼。当一个人有烦恼的时候，是心不宁、意不淨，想幸福就要把烦恼忘记。烦恼烦恼，越烦越恼，不烦不恼。
名利如浮云，刚刚还在，过一会儿就过去了，今天有名，过几天退休了就没有名了；今天有利，过几天用完了就没有利了，哪来的名利？刚刚看到这片云在这裡，过一会儿它就飘走了。
这个世界上没有一件事情是完美的，放下了、想通了，就获得完美。
很多人为什么会难过？因为他在不完美的世界当中一定要找出一些完美的事情，他就会悲伤。
为什么水果几乎都是圆的？植物学家说过，所有体积相等的物体中，只有圆形的面积是最小的，水果长成圆形，表面的水蒸发量很少，害虫在其表面的立足之地很少，不管风从哪裡刮过，吹过水果表层对水果的影响程度都是最小的。人应该做事情要圆融。人应该学水果，最大限度地缩小自己的外表，谦虚，去除我慢之心。缩小自己是一种内心的强大，缩小自己能抵禦外来风暴的袭击，这就是人间讲的低调，在家中要低调，在社会上也要低调，做人低调就不会受人伤害。
