每个人都有自己的生活节奏，当生活节奏被他人打乱的时候，除了负面情绪，心中还会有什么？
当生活节奏被打乱的时候，我的心中出现一块浮板，这块浮板的名字叫焦虑，我的内心跟着这个浮板不断起伏，因为我不得不接受生活节奏已经被打乱的现实。
每天都期盼着早起的时光中为自己营造的不受干扰的两个小时，这段时间内我可以阅读，可以写作，这些都能够赋予我真正的快乐的事情，也正是这些事，让我能够有能量去更好地应对生活。
我观察过室友的作息时间并且主动做出些许让步与调节，只为能够相互之间互不干涉。我承认自己是一个喜欢独处的人，但在这个社会的价值观中，过于沉陷自我其实是不被认同的，但我依旧想承认这样的自己。
承认归承认，我并没有停止自己的改变，只因现实告诉我：在乌合之众中生存，我并不能完全按照自己的性子。
我无法避免所有自己害怕的事情，所以我需要将这些害怕暴露无遗。
我试着接受在室友洗漱、上厕所的时候自己正好在吃饭喝水，我试着去接受在我每次洗手的时候室友刚从厕所出来。这些都是不断存在我脑海中的恐惧，我从来不敢用文字表达出来，只因觉得他们不够洁净。但当下，我愿意开始面对他们。
昨天是我极具挑战的一天，我的内心装满焦虑与不安，却依旧要在表面保持冷静。室友们起床的时间在昨天忽然从两点变成十一点，在他们起床的时候，我刚好买完饭回来。在我洗完手准备吃饭的时候，他们已经开始洗漱了。我始终无法接受在吃饭的时候室友在干一些自己晨间日常的事情，所以我将那份饭一直放着，期间室友不间断地用水干着其他事情，那份饭——我从十一点放到了下午一点。
吃饭的过程中我本准备看一半电影，看电影是我认为能够与吃饭一起做的事情，这两者交错的时间是我认为能够节省下的时间。所以我选择打开电脑，开始写着作业。饥饿在侵蚀着我，我强行用意志力控制着自己忘记饥饿，并且专注于眼前的作业。我做到了，但是我却觉得自己的意志力在不断耗尽，我的内心开始感到疲惫，那一刻，我告诉自己：我开始感到痛苦。
奇迹的是，当我愿意直面并且承认自己的这份痛苦之后，这份痛苦却逐渐褪去，我继续专注完成自己的作业。
当我终于能够吃上饭的时候，室友开始洗头，甜腻的洗发水味惊扰着我的嗅觉，洗发水的味道掩盖了饭菜的香味。就在那阵不断发散的甜腻的洗发水味道中，我吃完了那份本就放到一点的饭，只因饿到无法忍受。本想避开一些事物而不断推迟吃饭这件事，却依旧碰到了新的事物。而这些事，都是我平时想极力避免的事物。
现在想来，作息时间与别人不同，对于自己而言是一件极为幸福的事，因为不受干扰，但当初的我往往不自知。这也让我想起曾经在电影中看到的一句话：人们总是失去了才懂得珍惜。
在昨天结束一天的时候我回忆着一天，面对外界的那种不可控下的无力感让我感到身心俱疲，我更加意识到自己是那样执着于：一个人。
生存意味着接触群体，如何接受被他人人打乱自己的生活节奏，如何既能享受独处也能接受被打乱生活节奏的意外，是我的人生课题之一。
而今天早上，我面临了更大的危机。
今天早上1位室友五点多起来，尽管我不知道原因。一个起来了，后续另一个也相继起来了，期间他们不止的交流的噪声不断干扰我阅读的思绪。在第一位室友起来的那一瞬间，我就意识到今天早上最期待的只属于自己一个人的晨间两小时，注定被打破，我感到一种彻头彻尾的内心瓦解感，我感到一种时间被打碎的耻辱感。
我一边看书一边感受着自己的焦虑，我不得不试着接受，我没有选择。
生活正是如此，我们都有太多没有选择的时刻。
另一位室友着急地问那位忽然早起的室友：”你以后都准备早起吗？“她的言语中满溢的是内心的焦虑。那位室友回答：“不啊。”这个对话对我有什么意义？除了室友之间彼此传递的焦虑感，除了那一句不，这些对我有什么意义？他人心血来潮的生活变动随时随地都能够打破我的梦，我的生活线已经被彻底打破，我不得不面对很多突发状况，尽管这些突发状况我也早已多次在脑海中预演过。
这接连发生的事情，伴随着我自己琐碎的焦虑，我却开始沉思：
这只是一个寝室，而走出寝室门，是一个小型社会——校园，走出校园门，面对我的是一个更大，同时也是真正的社会。这些都意味着我将不间断地遇见更多的人群。一味害怕，一味让他人影响自己的情绪，我只是在不断自我消耗。所以我必须直面这份害怕。
当我被打乱生活节奏的时候，我在想什么？我接受自己的所有焦虑，我用文字袒露自己的恐惧，这是我能面对的全部。
“暴露在恐惧下”，这是一个人最快的成长方式。我承认我的所有焦虑与恐惧，但我不会沉迷在那些让我消极的情绪下，因为我知道每个人都有每个人的生活节奏，我比任何人都更清楚我到底想要成为一个怎样的人，以及我到底想要怎样的生活。，所以我需要自己的生活节奏。
当生活节奏被打乱的时候，我在想什么？没有任何人值得我为了他们改变自己的生活节奏，也没有任何人值得我去为他们浪费不必要的时间。
我需要的，依旧是一边热爱着自己的生活节奏，并且接受生活节奏被打乱的现实。
勇敢面对所有已知与未知的现实，才是我能够持续在这个世界生存下去的办法。
