在接手公众号之前，馆长作为一个不会专门点开鸡汤看的人，对于鸡汤的态度是比较中立的，鸡汤可以鼓舞人，也可以鞭策人，当然，也能恶心人。
——为什么这么说呢？
馆长有位朋友极为反感鸡汤，之前特意跟我吐槽过在朋友圈发鸡汤的人，他说他都直白到跟那个人说“下次发鸡汤请屏蔽他，不然我就屏蔽你”。
馆长当时也挺惊讶的：是有多嫌弃鸡汤才会对朋友圈里的熟人撂下这番话
没成功都是因为你还不够努力？
说实话，有些鸡汤我自己也不是很喜欢，按我那位朋友的话来说就是：“讲这些有什么用？”一味地讲人在主观上要努力、要阳光，总之洋洋洒洒几千字就是让你加油！努力！
想说一句话：一些写无脑鸡汤文的作者，你们根本没有资格对别人的人生妄下判断。这世界上很多人真的有很努力在工作、生活，对很多快把自己逼到极限的人，你再说一句加油，感觉就像人家没尽全力一样，站着说话不腰疼。
一直让我戒懒，一怒之下我把鸡汤戒了
因为“反感鸡汤”这个话题，馆长自己也回忆了一下有关鸡汤的不好回忆，以我个人的情况来讲，还有一种可能就是：鸡汤让我们看到了背离理想的自己。
鸡汤文嘛，总有些励志的人物故事，两相映衬之下，我们的斗志不一定被激发，反而是会让我们回忆起很多负面的经验。比如，努力过依然没有达到预期成果的挫败、有野心没行为的自己等等，比方说你看了鸡汤里的女主坚持健身最后逆袭，就想起了放在角落里堆灰的健身器材。
其实都被你抛在脑后好多天了，这一下负罪感以及叛逆心情又上来了：
“md我怎么什么都坚持不下去”
以及“我就这么荒废过去又怎么了”。
两种情绪困扰之下，一怒把鸡汤文戒了（如果你看这段有点眼熟，那大概你也是听过相声的）。
其实道理大家都懂得，而且大部分鸡汤所宣扬的内容还是正确的，要摆正心态，努力学习、工作，我个人觉得鸡汤也不一定是全无用处的，鸡汤有着一定的激励作用。这有点像小时候做错事的时候，父母抬手给了你一巴掌，虽然体罚不好，但如果能让你明白错在哪里，也还算可取（如果有更好的教育方法，不鼓励体罚:-D）。
如果当你看完一篇文章，真的想要去做一些改变，那至少是有益的。
但如果高频率地看鸡汤，反复陷入自我厌恶而不作为...馆长觉得可以给你做个表情包：沉迷自虐，无法自拔。（有需要请私信我）
开个玩笑，改变很不容易，鸡汤如果可以做引导你改变的第一步，那简直是鸡汤作者的一件大功德。如果陷入自我厌恶，请别就这样为自己定下评价，因为这很可能是长年累月的不良习惯、成长环境的影响，甚至很多我们自己都未曾注意到的过往经历在影响着我们的行为。但过去是过去，现在的你立足于过去之上，可以比过去走得更高、更远。
鸡血打完，再泼一盆冷水：改变很难，看鸡汤有自虐的酸爽，那么改变就是酸痛了。
之前曾经看过一个关于人的行为模式的比喻，你所有的行为就像是滑雪时留下的轨迹，当我们长年累月地用一种模式来做事，这个轨迹就会更深刻地印在脑中，理所当然地，最深的轨迹就是我们的大脑最省力的行为模式。所以我们做事看起来永远都像在绕着一个模式。如果你有半途而废的毛病，这就意味着你需要用很大气力去改变这一行为模式，但这也是改变所必经的道路。
馆长有点非适应性完美主义，想不到满意的内容就不想写任何东西，所以当我打出这篇文章的时候，我也是在改变的——
你呢？
继续做一个看客，还是关上微信，准备改变呢？
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