“其实，大多数人都是慢性缺氧的状态，乏力，感到疲劳，头晕头疼，注意力易分散，静下来集中注意某件事时易打瞌睡……”
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这可能是大多数人的真实写照，尤其是大学生，上班族。晚上睡到凌晨，早上来不及吃完饭匆匆赶往目的地。我们都这样，忙，盲，茫…
是否停留脚步，为路旁新发的绿叶，嫩嫩的昭示新的春天？
是否停留脚步，为身旁偶然的清风，轻柔的抚触，去而无痕？
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又是否，取悦你自己？
读一句“采菊东篱下，悠然见南山”，自在心中修篱种菊，吟首小诗，好不自在~
或者看一场期待许久的电影，一个人哭的稀里哗啦，笑的快要掉了下巴。
……
这样的日子，于你，是一种消遣吗？是一种奢望吗？
人的欲望可以很小很小
人的欲望可以很大很大
停下来想想
你的日子是否也在慢性缺氧？
难道，你不曾想象过诗意的生活？
还是，在繁琐匆忙的日子里来不及提起便已忘却，然后成了心中所谓的理想化和奢求？
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停下脚步，用三秒，感恩你拥有生命
坐下来吧，用你最舒服的姿势，或者伸个懒腰、仰仰头，不必在意透顶是蓝天还是天花板
用这个空档，放空一下吧，全当是在天然氧吧深深呼吸了一下
或者，
你可以坚持一下腹式呼吸，就是胸廓不动，肚皮起伏那种。来~吸一口气，鼓肚子，别怕，没人会注意。慢慢的张嘴，卖萌一样嘟嘟嘴也ok，缓缓释放你的气息，肚皮慢慢瘪回来。
然后，带着舒服的心情，去做你计划的事情吧。
别忘了，取悦你自己，不要让自己缺氧。
