王阳明和弟子们去爬山，爬到山顶，弟子们一个个汗流浃背气喘吁吁，身体向来虚弱且年纪不小的王阳明却神清气爽神采奕奕。
弟子们惊问个中缘由。王阳明说，你们爬山时想的是山顶，而我想的只是脚下的一步。
“只走一步”，看的是眼前，把握的是当下，一步一步，轻装上阵，脚踏实地。这是化解困难的不二法门。只可惜大多数人看的太远，想得太多，背着走向目标的困难，一步一捱，走得太过沉重。以致走到终点时，精疲力竭，身心俱疲。
我曾经也是大多数中的一个。这样的我，累死累活，愁眉苦脸，每天过得如地狱般。王阳明的“只走一步”，让我恍然明白：把目光锁定在当下，不要想自己还有多少事没有做，全身心地投入到当下所做的事情中，如此，方能享受过程，体验做完事情的快乐。
就像这一次，哥带爸妈去北京游玩，要我回老家喂鸡养鸭打理家。三号到九号，整整七天。人一日三餐，家禽们一日四餐或者五餐，围着灶台，绕着厨房，整天就像旋转的陀螺，没刻消停。两个孩子，一大一小，喊大唤小，忙里忙外，马不停蹄。再加上自来水停水，我已二十多年没有喂鸡养鸭，手忙脚乱可想而知。过得“兵荒马乱”的我，却心不急气不躁，着眼眼前，享受当下，一天结束，好像只是一晃的事。不知不觉，现在已是第三天。我脖颈处长满了痱子，如果不是照镜子，我不会发觉，
今天又是新的一天。第一件事，起床发面做早餐。
