Day 13： 梦想与目标 · 7  

 提前做好规划，定期评估自己的努力成果，有助于保障我们一直走在正规上。针对目标设立频繁的检查点，是实现目标过程中必不可少的一环。虽然设立检查点并每天坚持执行会耗费时间和精力，可一旦停下来几天或几个月之后，某天你想重新发动向目标迈进，那是耗费的时间和精力会更多。

练习：想想加入检查点对你的进程有何帮助。为了实现最终目标，你将如何设立检查点？把你的设立计划写下来。

我的回答：

我觉得检查点的作用有：

1. 分解目标，每天坚持做一点，就能带来巨大改变，不会让对目标有畏难情绪而止步。

2. 提醒自己，使目标更明确。

3. 能根据实际适时调整。

4. 使自己更清晰掌控进度和完成情况。

关于检查点的设立，我打算先从简单做起，每周做周检视，每月做回顾总结。