很多时候，难得有一些闲暇的时间。我就会不知道做些什么。经常就打开手机，这里看看，那里刷刷，就过去了。大部分时间都花在了购物挑选上和刷朋友圈上。如果这种时间是零碎的，也就不会有心理负担。但是如果有稍长的时间，比如说1个小时，还是用这些事情上的话，未免也太浪费了。但是我大部分时间都在忙一些既定的事情，比如工作的事，家庭的事，很少有属于自己的时间。所以每当忽然有这样的时间时，我就会不安。因为不知道该做什么。因此，记录自己最想做的事，对我来说意义重大。
看书、写字一直是我最想做的。也许我就是特别喜欢追寻内心世界的神秘。读书是为了了解别人的想法，写字是为了理清自己的想法。
我以为自己会很享受安静的时间。因为这样我就可以做以上两件事情了。然而我却发现自己安静久了情绪就会莫名其妙地低落。之前听说外向的人可能在热闹中吸取能量，而内向的人在安静中吸取能量。现在越来越坚定，自己血液里流淌的是外向型的因子。比如每当做完一些兴奋的事情，再去工作，我都特别有灵感，有干劲。而长时间的埋头苦干往往效率低下，成果欠佳。如此想来，我应该给生活安排多一些热闹的活动。动静结合。
活了三十多年，发现成熟的标志就是了解自己，照顾自己，让肉身和灵魂都处于一种舒适的状态。为了肉身的完美舒适，我要健身要美容要睡眠。为了灵魂的舒适，我要精神的娱乐，精神的慰藉。因此我要看书、写字、交流等等。
那么什么事情会让我热起来呢？老朋自远方来，不亦乐乎。和朋友畅所欲言，让我心旷神怡。出一趟远门，结识新朋友，疲惫中带着兴奋。和三五好友玩刺激的游戏，可以短时间令热血沸腾。玩网络游戏有时候也会有兴奋的感觉。观赏美景并来一波美照会让我很满足。
