最近重读《认知驱动》，对NLP最有感触。发现NLP逻辑层次模型也可以解决困扰很多现代人的婚姻家庭及教育问题，更能理解为什么说它适用于很多领域了。
什么是NLP
1976年，理查德·班德勒和约翰·格林德开创了一门新学问——NLP(Neuro-Linguistic Programming)，中文意思是用神经语言改变行为程序。后来他们的学生罗伯特·迪尔茨和格雷戈里·贝特森创立了NLP逻辑层次模型。这个模型把人的思维和觉知分为6个层次，自下而上分别是：环境、行为、能力、信念和价值观、自我意识、使命。
不得不说一个模型包含六个概念确实让人望而生畏，但这个模型真的值得我们为此学习几分钟。我们先了解这六个层次的具体含义：
1. 环境：这是最低层次，涉及我们所处的外部世界，包括人、地点、事物和事件。处于这一层次的人，往往将问题归咎于外部环境，例如抱怨工作环境不好或他人不配合。
2. 行为：关注个体的具体行动和日常活动。处于这一层次的人开始从自身行为找原因，认为“我还不够努力”，并通过增加努力来解决问题。
3. 能力：涉及个体的技能和能力，包括解决问题、情绪管理等。处于这一层次的人会寻找更有效的方法来解决问题，认为“方法总比问题多”。
4. 信念和价值观：关注个体的信念系统和价值观，影响其选择和决策。处于这一层次的人会思考“什么才是最重要的”，并根据信念和价值观做出选择。
5. 自我意识：涉及个体的自我认知和身份认同，例如“我是谁”“我想成为什么样的人”。处于这一层次的人会从身份角度出发，思考自己的角色和定位。
6. 使命：这是最高层次，关注个体的人生意义和使命，例如“我活着是为了什么”。处于这一层次的人会将个人行为与更高的目标和意义联系起来。
NLP模型思考婚姻问题
没有层次的指引，我们很可能被困在当前的层次，意识不到自己还有更好的选择。这也是人们常说的“用上一层思维可以轻松解决下一层的问题”。《认知驱动》里以成长为例介绍六个层次。这里我们先以婚姻家庭为例，从对待婚姻家庭问题的态度上了解我们的思维等级。
第一层：环境。处在这一层的已婚人士，遇到问题的第一反应不是从自己身上找原因，而是把原因归咎于外部环境，比如：自己老公从来不管孩子，不干家务，脾气太差。
第二层：行为。处于这一层的已婚人士将目光更多地投向内部，从自身寻找问题，把注意力放到自身的行为上，比如个人的努力程度。这本没什么不好，只是当努力成为唯一标准后，人们就很容易忽略其他因素，只用努力的形式来欺骗自己。比如：努力做到面对老公不管孩子也不抱怨，老公不干家务那就自己干，老公脾气太那我就一直容忍直到他自己意识到错误。这些其实只是在用自我安慰来解决第一层抱怨的问题，并没有考虑到是否有效，或者认为我努力了但没有效果，其实这正是在用行动上的努力来掩盖思维上的懒惰。
第三层：能力。处在这一层的已婚人士开始动脑琢磨自身的能力了。他们能积极寻找方法，包括不断尝试新方法，因为有了科学正确的方法往往能事半功倍。如《非暴力沟通》一书中提出的沟通四要素：观察，感受，需要和请求。比如看到老公到家后一直玩手机不陪孩子时，就用沟通四要素来对老公诚恳地表达：“老公你今天到家后玩两小时手机了，这期间我自己带孩子觉得好累啊，我出了好多汗特别想去冲个澡，你能来陪孩子玩玩吗？”。大多数婚姻问题在这一层就可以得到解决，只是需要保持第二层的努力和耐心，以及积极地寻找方法，练习，反思，并重复这个过程。 你会慢慢发现：以前的自己越希望对方改变，对方越难改变；自己后来改变了想法，态度及沟通方式，对方反而会慢慢变成自己希望的样子。
第四层：信念和价值观。处在这一层的已婚人士已经明白了比努力和方法更重要的是搞清楚方向：“什么最重要”，“什么不够重要”，而这些问题的源头就是我们的信念和价值观。这些已婚人士会愿意花更多时间去主动思考优化自己的选择，毕竟选择了错误的人和事，无异于浪费生命。当自己在第三层做到几乎完美却仍无法解决婚姻问题时，需要慎重考虑这个婚姻对自己是否真的那么重要。思考到这一层的已婚人士最终无论做什么选择都不是人云亦云，更不是被动妥协迫不得已，而是做了积极主动且理智的选择并为自己的生活负责。
第五层：自我意识。如果说“信念和价值观”是一个人从被动跟从命运到主动掌握命运的分界线，那么“自我意识”是更高阶、更主动的选择。“我要做什么样的人，我应该做什么样的事”，处于这一层次的人常主动思考这个问题，并很清楚自己的答案，日常的努力、选择、方向都会围绕这个自我身份的建设。做自己想做的事，活成自己想成为的样子。达到这一层次的人往往内心很强大，他有明确的自我意识，信念和方向，几乎没有什么能让他的内心恐惧或受伤。
第六层：使命。在身份追求之上，便是人类最高级别的生命追求。如果一个人开始考虑自己的使命，那他必然会把自己的价值建立在为众人服务的层面上。也就是说，人活着的最高意义就是创造、利他、积极地影响他人。当然，追求使命的人不一定都是伟人，也可能是像我们这样的普通人，只要我们能在自己的能力范围内对他人产生积极的影响即可。有了使命追求，我们就能催生出真正的人生目标，就能不畏艰难困苦，勇往直前。
NLP模型思考教育问题
我们再以常常让孩子家长喘不上气的学习压力和高考为例，来看我们作为家长的思维等级。
第一层：环境。处在这一层的家长是最常被辅导机构和房产中介忽悠的。“上不了好小学就上不了好中学，上不了好中学就上不了好大学，上不了好大学就找不到好工作。”从而在孩子上小学前就已经开始焦虑了。
第二层：行为。处在这一层的家长相信孩子的努力是最重要的。这类家长会总把焦点专注在孩子玩手机的时间上，总觉得孩子不够努力。会对孩子说：“将来的你一定会感谢现在努力的自己。”实际上《纳瓦尔宝典》早就说过：“努力的作用被大大高估了。”这里并不是说努力没用，无论想在哪个领域崭露头角都离不开努力，这里着重指的是有比努力更重要的事情。
第三层：能力。处在这一层的家长相信锻炼孩子的能力比仅盯着学习成绩更重要。比成绩下降更重要的是锻炼孩子对于这次成绩下降的反思及总结能力，调整学习方法，包括提升时间管理能力，另外还可以借此与孩子沟通面对逆境要保持的积极心态，从而锻炼孩子的抗压能力。比成绩提高更重要的是孩子通过成绩这个结果验证了自己对于知识点的掌握程度，证明孩子有能力自己解决成绩不理想的问题，并提升了自信。随着孩子学习考试这一过程的循环，孩子自身的能力随之提升，成绩只是能力提升的自然结果，而不仅仅是最终目标。不过估计有的家长还是会忍不住问孩子总玩手机怎么办？一方面家长不妨多和孩子沟通请孩子给出答案或者和孩子一起找到答案，另一方面不妨转换下视角：孩子的能力是否有提升？孩子的成绩是否有提升？如果都很好那为什么不能玩玩手机休息下呢？ 如果您觉得“别人家孩子考第一我家孩子就需要努力”，那不妨借用一位小孩姐的话“我同学的父母还买了大平层呢”。
第四层：信念和价值观。处在这一层的家长会更清晰对孩子的一生来讲什么更重要。会常和孩子言传身教品德修养、人生智慧、家风家训、爱国情怀。这样教育出来的孩子无论将来是否能够获得世俗意义上的成功，仍会成为一个堂堂正正的人。
第五层：自我意识。处在这一层的家长会引导孩子思考“想成为什么样的人，想做什么样的事。” 孩子未来的选择可能和家长希望的不一样，但这一层的家长会足够尊重孩子的选择。家长会清醒地知道孩子和自己是完全不同的两个个体，即使根据自己的经验看见孩子在做一个“错误”的选择（被骗除外），劝说无效的情况下也会坦然接受，甘愿做好孩子的避风港。
第六层：使命。处于这一层思维的人本就凤毛麟角，处于这一层的家长更是少之又少，首先家长已经考虑清楚自己的使命，以为他人、为社会或者为世界做有意义的事为己任，从而引导或影响子女思考自己的使命，并甘愿倾其一生为追求使命而奋斗。
从以上婚姻方面及教育方面的思考为例，我们可以尝试用NLP逻辑思维模型理解这个世界的其他方面。最后仍借用《认知驱动》里我喜欢的话作为结尾：学习知识到底是为了什么？现在似乎有了一个新的答案：知识可以让我们更好地审视自己和感知世界。有了感知，我们便能更好地定位和应对。
