看到这样作茧自缚，我心里堵的慌，早餐也吃不下，不仅心轮位置很堵，小腹也隐隐作痛，曾经的伤痛再次附身。曾几何时，在亲密关系里，我就是这个样子。

     在我先生之前，我有过两段恋爱，在这两段关系里，我是掌握绝对主动权的，我是女王，没有体验过被爱情折磨过的滋味，可能是我在折磨别人。遇到我先生，我真是一头扎进了爱情的漩涡里，不能自拔，迷失了自己。患得患失，备受折磨。人家在西藏骑行，一路上风光旖旎，我却在暗自神伤‘；人家在西安求学，和异域美女稍微互动，我可以哭一整晚；人家在上海没有标明自己有女朋友，我可以吵上三天.......我自卑、我恐惧、我怨恨。我怨恨他没有给我十足的安全感，而实际上都是自己内心的投射！我一度向外外求，觉得我的不安全是源于他不够爱我，所以我又投射了爱慕我、宠溺我的其他男性。可是，他们也不能里疗愈我的创伤，我的恐惧、我的自卑都还在那里。有段时间，我真是无比痛苦！我这样一个女人，为什么得不到爱与关注？为什么？是我不够美丽？我不够温柔？我不够善良？我不够聪明？可是这些赞美，我听得太多了！这些美丽的字眼，我好像都具备！我在怀疑什么？我在怀疑我自己！我给自己上了沉重的枷锁！我的不被爱的感觉，是累生累世情执所致，非一日而成。感恩今生今世，得遇明师，让我懂得向内求，内观。线下课，我灵性成长，不断回归自性我找到了自性圆满的自己。我根本不需要其他男人来爱我，我自己就是爱，我就是光。当我的认知改变了时候，我在爱情里更加自信、更笃定、更放松！我享受这样敞开的、更高层次的感情生活。

我发现我先生原来这么爱我！他现在总是害怕失去我，总是做一些我会离开的梦。我知道这是他自己在调频的一个过程，他在根据我的频率调整他自己。我非常理解他的感受，我们都不着急，我会温柔的陪伴他，适时的引导他，直到他自己愿意松开手中的绳索，找到自性圆满的自己。不知不觉升起了忏悔之心，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔！警醒于光，无限感恩。我和先生无论多么相爱，我们都是独立的个体，我们是籍于此来体验亲密关系的。我们不从属于任何人！