午马，原名冯宏源，出生于天津，1959年移居到香港。

        原是话剧演员，而后进入邵氏影业公司，成为南国实验剧团第一期毕业生。

        1963年入邵氏公司当演员，进入邵氏后，午马成为香港电影张彻的副导演。

          1965年，午马出演张彻、袁秋枫执导的<花木叫>而成名，1968年为<金燕子>当助理导演，开始尝试幕后工作，1970年午马又为张彻执导的 "游侠儿"、"鹰王"当助理导演，在积累了大量的经验后，1970年，午马终于可以有机会担任导演，为香港明星公司和台湾的长丰影业拍摄武侠片<怒剑狂刀>。

          在<怒剑狂刀>不但兼任武术指导，还在片中饰演了一个小角色，眯起小眼，嘴角上扬，摇头晃脑的表情着实逼真。

          80年代，午马开始为新艺城和嘉禾两家大公司执导电影，比较知名的有1982年和洪金宝一起拍摄的灵幻功夫喜剧电影<人吓人>，是香港电影史最为经典的电影之一，给无数观众留下了难忘的惊魂夜。

        相比于导演，午马更喜欢表演，在午马所塑造的角色中，人们最为熟悉的是1987年<倩女幽魂>中的燕赤霞一角，他借此拿下了金马奖最佳男配角。

        燕赤霞飞扬斜插的两道浓眉，张扬肆意的大胡子，一身征程的旧道袍，一个浪迹天涯的世外高人形象在大银幕上呼之欲出。

        不得不说，午马就是演道士的材料，除了形象上的完美之外，午马的表演同样卓尔不群。

          燕赤霞伴着黄霑zhan的<道>持剑挥舞，大开大合、顶天立地的阳刚正气，把这个经典的道士形象推向极致。

          1990年，徐克与胡金铨共同执导了<笑傲江湖>，在这部影片中，午马戏份不多，却是承上启下的关键人物，午马和另一位香港电影奇人林正英共同出演了<笑傲江湖>曲，而不顾黑白两道恩怨化敌为友的刘正风和曲洋，两位奇人在船上与许冠杰扮演的令狐冲金盆洗手，把酒高歌，一唱一和，一曲<沧海一声笑>唱尽了儿女的豪迈不羁，在一叶扁舟上留下了中国武侠电影最经典的一幕。

        2012年，70岁的午马依然活跃，在内地电影<画圣>中出演了吴带当风的一代大家画圣 --- 吴道子，并因此获得了电影频道传媒大奖的最佳男主角。

          拍摄<画圣>本片时，午马的身体状态已经不甚理想，但仍然极度敬业，一丝不苟地完成了这个角色，在这之后，午马身体每况愈下，最后于 2014年2月4日凌晨因肺癌晚期在香港病逝，享年71岁。

        纵观午马一生，能编能演能导，午马从艺近50年的时间里，总共拍过100多部电影，还导演过10多部影片，电视剧有40多部集，产量超过了内地任何一位大牌导演，是个难得的全才。

          他虽然没怎么演过主角，但他演绎的每个角色都非常出彩，让人过目难忘，对于我们来说，他是<笑傲江湖>中和林正英高唱<沧海一声笑>的 刘正风，也是<倩女幽魂>里的抓鬼大师燕赤霞。

          午马突然的离去，不仅是电影行业的巨大损失，更是从小看他电影长大zhangda的影迷美好童年回忆的逝去，不少网友感叹道，之前林道长(林正英)走了，如今燕赤霞也走了，以后僵尸鬼怪再闹起来，恐怕没人能保护我们了。

          青年作家马伯庸曾说过，能代表中国人驱魔人形象的，大概只有林正英和午马了，希望午马先生能够走好，在天堂之上能够再奏起一首荡气回肠的<沧海一声笑>。