人生赢家的理念来自于哈佛大学的调查，从1939年开始，经过近80年，每两年一次的调查问卷，每5年一次的面谈，积累了几十万页调查资料。

调查结果是人生赢家，需要10项全能。最重要的10项标准里只有两条跟收入有关，4条和良好的身心健康有关，占据大头的4条，则和温暖、和谐、亲密的情感关系有关。

人生赢家的关键：

必须80岁后仍然身心健康，没活到80岁的自然不算赢家。

60~75岁间与孩子关系紧密。

65~75岁间，除了妻子儿女外仍有其他社会关系。

60~85岁间，拥有良好的婚姻关系。

收入水平居于前25%。

良好、亲密的关系有利于我们的健康和脑力处于完好状态，既保护身体健康，也保护大脑的记忆力。反之，则等人到中年后，健康状况便会每况愈下，大脑功能下降的很快，也不会长寿。

爱、温暖和亲密关系，会直接影响一个人的应对机制，只有好的社会关系，才能让我们幸福、开心。一个被爱过的人才会爱别人。

良好的关系还会影响财富，据一项研究表明，与母亲关系亲密者，一年平均多挣50万元，跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣35万元，原来赚钱靠的是父母和兄弟姐妹啊。

年轻的时候你和大多数人更关注成功和富有，但是研究显示：发展得最好的人是那些把精力投入关系的人，尤其是和家人朋友和周围人群的关系。

到年老的时候，还有很多人记挂着自己，有亲密的另一半和孩子，以及社会关系互相支持着，那才是真正的人生赢家。

所以真正的时间管理是生命管理，是基于幸福的人生赢家而进行时间管理。

以终为始，接下来我们就来总结时间管理创始人叶武滨老师的人生赢家的10项全能。

两项和金钱有关系，即赚钱和实现财富自由的能力。

四项和身心健康有关。维持健康延长寿命，时间管理，空间自由和心灵自由的能力。

四项和情感关系有关，爱的能力，人际网络、影响力、人生使命。