人生赢家的理念来自于哈佛大学的调查,从1939年开始,经过近80年,每两年一次的调查问卷,每5年一次的面谈,积累了几十万页调查资料。
调查结果是人生赢家,需要10项全能。最重要的10项标准里只有两条跟收入有关,4条和良好的身心健康有关,占据大头的4条,则和温暖、和谐、亲密的情感关系有关。
人生赢家的关键:
必须80岁后仍然身心健康,没活到80岁的自然不算赢家。
60~75岁间与孩子关系紧密。
65~75岁间,除了妻子儿女外仍有其他社会关系。
60~85岁间,拥有良好的婚姻关系。
收入水平居于前25%。
良好、亲密的关系有利于我们的健康和脑力处于完好状态,既保护身体健康,也保护大脑的记忆力。反之,则等人到中年后,健康状况便会每况愈下,大脑功能下降的很快,也不会长寿。
爱、温暖和亲密关系,会直接影响一个人的应对机制,只有好的社会关系,才能让我们幸福、开心。一个被爱过的人才会爱别人。
良好的关系还会影响财富,据一项研究表明,与母亲关系亲密者,一年平均多挣50万元,跟兄弟姐妹相亲相爱者,一年平均多挣35万元,原来赚钱靠的是父母和兄弟姐妹啊。
年轻的时候你和大多数人更关注成功和富有,但是研究显示:发展得最好的人是那些把精力投入关系的人,尤其是和家人朋友和周围人群的关系。
到年老的时候,还有很多人记挂着自己,有亲密的另一半和孩子,以及社会关系互相支持着,那才是真正的人生赢家。
所以真正的时间管理是生命管理,是基于幸福的人生赢家而进行时间管理。
以终为始,接下来我们就来总结时间管理创始人叶武滨老师的人生赢家的10项全能。
两项和金钱有关系,即赚钱和实现财富自由的能力。
四项和身心健康有关。维持健康延长寿命,时间管理,空间自由和心灵自由的能力。
四项和情感关系有关,爱的能力,人际网络、影响力、人生使命。