自己定了一个目标，当自己放松的时候，忽然有个懈怠的或者因某个事情就把当初设定的目标给忘了。也就导致自己定的目标没有完成。看来还需要养成一个习惯，每天晚上要看看回想自己定的目标现在进行到哪里了，因为自己的事情有没有去监督自己，很容易把自己想做事情去到了九宵云外。不断的复盘自己才行，不断的自我磨炼，才能有所成长，不然在这个泥盘里出不来了。我需要把手机设置成自动关机，因为刷起短视频来可能就停不下来了。每天晚上睡觉前看看自己设定的目标进行了几个，进行到哪一步了，被那个事情，被啥耽误了，因为什么，以及要进行怎么处理。我想这样才能培养一个自律的性格。更加的可以约束自己，说到就要做到，做到真正的知行合一。
昨天真的很困，是最近一周睡得比较早的一天了。大半夜睡醒就想起来看手机，受不住诱惑，导致自己一天都不是很精神，脑子也很昏沉。要把这个毛病改掉，舒服的睡眠会让自己开心很多
