生命中那些绕不开的大事
1.1.1到底什么事情算是人生的“大事”?我们如何才能知道,在我们生命中,哪些是真正的大事?哪些只是几天后云淡风轻的谈资?当生命的天空开始下雨,我们如何知道这是闭上眼睛享受的毛毛雨,还是需要封好窗门的暴风雨的前兆?
1.1.2作为一个希望掌控自己生命的人,我们如何知道,自己尚未经历的生命中,哪些事情会对我们的生命有真正的影响与改变?
1.1.3生活事件量表(Life Events Scale,LES):
对于生活影响最大的正面(负面)事情中,排名前12的分别是
启示:第一,其实你现在经历的事,并没有你想象那么大。