今天这一天，心情特别复杂，第一次成为要被下课的人，我内心深处有极大的恐惧，连续两次练习失败，都源于恐惧。马上要被下课，同学们对我非常关心，不断的着急，告诉我要争取到第三次的机会。当时我的心情，很复杂。在很多同学的鼓励下，我争取到最后的机会，挑战了自己。给大家的强势外表，让人认为我很坚强勇敢，内心里是没有安全感，恐惧。一天的课程都与恐惧相关，这是我的根源问题。感谢全部同学今天对我的关心，谢谢你们。
经过第一次初次克服恐惧的进步经验，后面才敢尝试各种练习，我也有恐惧，相信自己可以做到之后就马上做就能做到。因为我的恐惧，不能和死党完成任务。死党比我勇敢，一起练习中，死党给我安全感，否则估计我连第一层都爬不上。感谢死党。
今天特别为我们班的男同学感动，最后时刻，一个个拼了命的团结一致成就我们的集体，腰酸，背痛，用尽了全身力气，为了成就我们这个班。
明天计划：上课
