不想被碎片化?那就写作吧!

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自从2002年做杂志编辑以来,到现在已经码了十四年的字。

其中,有大概有七八年的时间,我纯粹是以为纸媒撰稿为生的。

2014年,我开始做教授写作的工作,但写字的手是没有停下的,我甚至愿意告诉自己,永远都不要停下来,这不但是因为我需要在写作中教授写作,更是因为,默默耕耘这么多年,我越来越认识到写作对人生的重要性。

网络的兴起把这个世界变成了拥有更多可能的世界,机遇,对于每个人也有了重新的定位。

很多人因为会写作,变成了网红,很多人也因为写作,赚得名利双收。作为一个写作多年的人,我当然也希望在这个机遇的潮流中,去拥有属于自己的一杯羹,并且也在朝着这个方向努力。

但暂且抛开直接以写作赚钱这件事,我回问自己的内心:如果不靠写作赚钱,你还会继续写吗?我很欣慰地听到了那个掷地有声的声音:“ 写!”

写作,为人生留下印记

能在满头银发的年华,在暖洋洋的午后,或是花香浮动的傍晚,抑或是在暖色灯光拥裹的深夜,能对着自己的文字,去感受,去品味,去思考……去重新遇到那些时光那些人那些事,怎么想来,都觉得是送给老年生活的很好的礼物了。

即便现在,离老还有大段的距离,但有时候重新翻起以前写的东西,去细品时也觉得特别有意思。

比如有了孩子之后,我记录了孩子不少的成长故事,每每翻起时,都很庆幸当时记下来了。

那些曾经认为重要的、认为一定忘不了的往事,其实同样是经不住岁月的冲刷,时间悄悄流过,只有顺着那些文字的印迹,才能重返斑驳的故事。

有时候想,人的一生,到头来到底赚得了什么呢?或许,就是一笔又一笔的回忆吧。

好在我能以文字的形式,不断地储蓄。

写作,启迪未来

我们能让今天的自己,比昨天的自己更进步一些吗?

我们能让明天的自己,比今天的自己更美好一些吗?

惟有自省。

而写作,是能够在纷繁复杂的生活中,开辟出一块幽静之地,无论多忙多累多浮躁,在这里,都可以有一段和自己在一起的时间,与自己交流、对话,试着摘掉面具,试着去与真实的自己相拥。

自省,便开始了。

我相信,每个人生命,都想成为所能成为的最好样子,虽然我们不知道最好一点是什么,但是,却想要更好一点。

我在过去,是个脾气性格有点急的人,常常因为一点小事儿冲老公发火。后来,我经常把这些发火的事情写下来,慢慢地,我发现我的脾气性格变得平和淡定了很多。

这不是别人教育我怎么样,是我意识到我应该怎么样。

想想看,在写的过程中,我在用慢镜头来看发生的一切,我开始意识到这么做的危害,对别人的危害以及地自己的危害,我也能意识到,它对我造成的影响,比如,我发火后,需要用很长一段时间去平复内心;我甚至能预测到它未来对我的影响,那是关系与身体的双重代价……

看着火坑往下跳的人不多,尤其是你真的看清楚了,发自内心的看清楚了,生命本身就会发起救赎。

而很多这个看清楚的过程,我是在写作中完成的。

当然,可能有朋友会说,我坐了那里去想也能想明白呀,干嘛非要写?

理论上是可以的。

但我的经验是,你想的过程,很容易遭到各种事情的冲击,你的思想就断篇了!而文字,却如同一根绳索,牵着你,让你想下去,想明白!

写作,疗愈伤痛

有一种心理治疗理论认为,要想治愈伤痛,就需要去重新体验伤痛。

伤痛在发生时,由于防御机制的作用,或者客观条件的限制,使得我们的很多情绪被压抑。

而这些压抑的能量,并不会消失,它会时不常地跳出来去影响我们的生活。

比如说,一个孩子失去了他爱的父亲,但是由于当时的外在情况要求他必须坚强起来去照顾他的母亲和弟弟妹妹,他便只能选择与伤痛隔离。

若干年后,他抑郁了,而这与他曾经锁结的情绪是有关系的。那治疗的方式,是重新回到当年的伤心时刻,去体验哀伤,释放情绪。

从这个角度讲,写作可以说是很好地回到过去,处理情绪的方式了。

只要你肯真诚地写,肯拿出勇气去写,是一定会触及到内心伤痛的。这个时候,就是一种难得的看见了。

伴随着文字的流淌,情绪也会得到宣泄疏导。

而变化,也在这个过程中一点点产生。当我们淋漓尽致地表达了情绪后,就会发现,几乎是不由自主的,你就迎来了用更理智更成熟的眼光看待过往的阶段。

在我的写作课堂上,我经常看到有学员在写了自己的伤心往事后,不忘跳脱出来去看待,不忘了给自己一个拥抱。几次写下来,写作者会觉得自己内心的力量变强大了。

我想说的是,这个过程,没有人逼你。这是生命本身所具备的一个自发行为,就像我们看到了一个伤口,你就不由得想要给它上药、包扎是一个道理。而写,就是看到伤口、包扎伤口、疗愈伤口的过程。

美国心理学会主席,积极心理学的创始人之一马丁·塞利格曼认为:每天写下三件发生的好事,以及好事发生的原因,不管好事的大与小,只要真实,坚持六个月,写作者会更少抑郁,更多幸福。

是的,一定会是这样的。

如果你遇到一些心结,你当然可以找靠谱的心理医生,但如果没找到,也别忘了拿起笔,做自己的心理医生

在“碎片知识”时代,我们更需要写作

有没有发现,忽然一夜之间,人人都在学习,人人都想学习:学绘画,学书法,学唱歌,学理财,学管理,学写作……

以前我们必须坐在教室里学习,现在打开网络,就可以获得各种丰富的学习途径。

你看书累,有人帮你摘取精选内容;你没时间看书,有人帮你把书读书来给你听;你觉得作者写得枯燥,有人负责帮你讲生动了……

以前,学个知识,需要花很多钱,现在小额付费,花个几十元,就能听一堂不错的课程;

以前,想听课,你得走出家门,前往大学校园或者某个培训机构,现在爽了,足不出户,你可以靠上沙发上听,可以歪在床上听,可以躺在被窝里听……

这是我们的福分,但也是我们的危机。

我们看似学的多了,但是能精专得少了;我们看似收拢来的信息多了,但是消化的少了。我们看似什么都能懂点,但是深入懂得的越来越少了。

长此以往,我们很可能会被碎片知识给碎片了。

实际上,那些满足我们“碎片”需求的人,他们并没有被碎片化,相反,他们在向你提供碎片知识的过程中,人家可是下了很大功夫的。

我自己是写作的人,我知道,你没想清楚的事情,要想表达到文字中,那是不可能的。

很多时候,我以为一件事情想好了,我要把它写出来。结果但写着写着就写不下去了。原因很简单,我之前认为的想清楚,实际上是没有太清楚。

写的这个过程,让我原形毕露了。

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这时,我就不得不去更深入地思考,或者查阅资料,这个过程,实际上是很好的学习过程。

当然,你也可以在不理解的基础上,直接拿来一块资料来引经据典,但是,你可能会骗过别人,但是你绝对骗不过自己。

你的文字,会毫不留情地敲击着你的大脑,撕下你的面具,让你骗不了自己半分。

所以写作,算是是这个碎片知识时代,一个人保护自己不被碎片化的最好方式了。

当然,如果你坚持写,你终究会发现,写作这事儿,已经在直接或间接地成就着你了。

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