所有身心的痛苦，就像池塘里的污泥，有着滋养莲花的巨大潜力。而莲花，就是我们内在的智慧和清明。
所有行差踏错，无一不是为了让我们踏上回归内在的道路；
所有的爱恨情仇，无非是为了让我们经由跌宕起伏的内在冲突，去明白真爱的平凡至简、细水长流、宁静无言；
所有的黑暗绝望，都是破茧而出之前那个绝望而又孕育希望、无助却又积蓄力量、黑暗却又期冀光明的过程；
……
我们已经是完美的存在，只需要透过这一生的戏码，经由心智和肉体的演绎，打开觉知的慧眼，把它活出来。
《成美心理咨询师札记》
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