孩子出生头三年，家长要尽量只在必要时说“不”，频繁的说“不”，可能会阻碍孩子的正常发展，并造成不必要权力之争，从而影响与孩子的链接。

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如何少说“不”呢？

（1）你要说出希望孩子干什么，而不是不要做什么；

（2）不急于说不，先想下是否可以说是；

（3）分散孩子的注意力，让他忽略当下的这件事，从而去做另一件事；

（4）提供有限制的选择，比如，可以这样问:“你是想看绘本呢，还是想画画？”

（5）用温柔坚定的行动来教孩子，少说，做给孩子看；

（6）学会运用幽默；

（7）拥抱着说“不”。

恰到好处地对孩子说“不”，有利于孩子建立自己的“心理疆界”，这对于孩子心智的健全是大有裨益的。

拒绝孩子不要过于简单、生硬、粗暴。如果父母说得合情合理，孩子一般都能听得进去，服从家长的意志。